花环面包（汤种法） 所需材料 高筋面粉20g高筋面粉270g汤种料80g牛奶70g清水100g鸡蛋1个白糖40g盐2g酵母4g玉米油20g全蛋液（刷表面）适量 花环面包（汤种法） 做法步骤详解 1 先做汤种料...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 果酱戚风杯子蛋糕 所...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 蜂蜜蛋糕 所需材料 ...

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。禁忌人群:...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 圣诞土豆...

补水保护视力治疗痛经适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 小山进蛋糕卷 所需材料 蛋黄4个低粉42克蛋白107克...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 韭菜馅包子 所需材料 面粉300克韭菜240克（预估）鸡蛋两个发酵粉3克水160克虾皮20克盐...

肉松小酥饼 所需材料 低筋面粉120g无盐黄油60g肉松（馅用）适量糖粉30g蛋液24g芝麻（表面装饰）适量蛋液（刷表面用）适量 肉松小酥饼 做法步骤详解 1 准备好所有的材料；2 黄油溶化后加入...

治胃癌抗衰老降低胆固醇保护心血管清热解暑适宜人群:一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。禁忌人群:茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【术前】不宜吃茄子。 ...

补水保护视力治疗痛经适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 焦糖牛奶布丁 所需材料 蛋黄一个香橙QQ糖50克牛奶...

巧克力慕斯蛋糕10寸 所需材料 A蛋糕片2片谈奶油500克牛奶400克黑巧克力250克细砂糖60克吉利丁片15克B基础奶油霜糖粉50克炼奶20克蜂蜜15克牛奶30克柠檬汁8克黄油100克C巧克力奶油霜基础奶油霜10...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 葱油盘饼 所需材料 面粉3碗酵母3g葱1把盐适量香油（拌葱花用）适量玉米油适量 ...

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘适宜人群:一般人群均能食用。禁忌人群:【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。 芒果冻芝士 所需材料 奶油奶酪120g芒果380奥利奥饼干70g黄油...

椰香南瓜派 所需材料 低筋粉（派皮）100g蛋黄（派皮）2个熟南瓜泥（派馅）150g牛奶（派馅）100g蛋黄（派馅）1个黄油（派皮）40g糖粉（派皮）20g糖粉（派馅）15g蔓越莓干（表面）适量椰蓉（表面）适量 椰香南瓜派 做法步骤详...

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 西米卷 所...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 超简单无水蛋糕 所需...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

艾草清明团 所需材料 糯米粉500g清水适量笋干一碗肉沫300g艾草适量小苏打一勺腌菜2颗食盐一勺料酒一勺生抽两勺白糖一勺其他辅料:纱布适量粽叶适量蒸笼1个 艾草清明团 做法步骤详解 ...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 炸花花 所需材料 面粉适量红薯一个白沙糖根据个人口味牛奶一小盒 炸花...

养肝护肝补血养血调理肠胃增强记忆力防癌抗癌滋阴补阴开胃消食降血糖明目抗衰老适宜人群:一般人群均可食用蓝莓。特别是【视力下降】的【儿童】。禁忌人群:【肾脏、胆囊】未治愈的患者少食。 蓝莓...