补水保护视力治疗痛经

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

焦糖牛奶布丁 所需材料

蛋黄一个

香橙QQ糖50克

牛奶150克

白糖50克

水适量

焦糖牛奶布丁 做法步骤详解

1

准备食材（纯牛奶，鸡蛋，QQ糖，白糖）

2

准备50克糖放锅里炒融化成焦糖。加入热水搅拌

3

焦糖倒入磨具放冰箱冷藏一会

4

放入150克牛奶，加入一个蛋黄，和50克QQ糖

5

锅里水烧开，隔水融化QQ糖就行

6

融化好的牛奶QQ糖糊

7

取出焦糖磨具，倒入融化好的牛奶QQ糖糊，放冰箱冷藏三四个小时

请点彩色字转发，谢谢！