炸花花 所需材料
养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
面粉适量
红薯一个
白沙糖根据个人口味
牛奶一小盒
1 面粉
面粉
牛奶
我用微波炉烤的红薯，快而方便
全部加一起和好面，白沙糖也一起和面里
擀成大面皮，折起来，切成小份
不要太薄
取一张皮对折，用刀切成条状
再展开
弄成自己喜欢的形状
这个形状比较省事
做好了，准备油
油热了放锅里小火慢炸，勤反个，不要炸糊了
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