抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 水晶紫薯...

补益气血养阴生津补气益血缓解水肿活血润肠降血压适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人不宜多吃。 香蕉燕麦煎饼 所需材料 杂粮面/燕麦50克桃子半个核桃仁5个香蕉半根无花果2个蛋...

全麦牛角豆沙餐包 所需材料 全麦面包粉200克低筋面包粉50克牛奶140克奶粉10克全蛋液20克玉米油30克白砂糖30克盐2.5克酵母粉3克去皮白芝麻适量全蛋液（刷表面用）适量豆沙馅适量 全麦牛...

肉松火腿寿司 所需材料 大米（珍珠米）250克自制肉松碎100克水适量白醋少许白糖适量盐适量芝麻油少许黑、白芝麻各25克火腿适量黄瓜适量黑甜醋（蘸寿司用）适量寿司专用紫菜3块寿司卷竹帘1块 ...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 鸡蛋煎饼 所需材料 ...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 香甜软面包 所需材料...

养胃健胃补气益气增强记忆力治疗便秘排毒解毒止痛镇痛适宜人群:一般人群均可食用盐。特别是【便秘】患者人群。禁忌人群:【高血压患者、肾病患者、白内障患者、儿童】不宜多食盐,【水肿】者忌食。 ...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 彩虹千层蛋糕 所需材...

巧克力酱月饼 所需材料 低筋面粉185g好时巧克力酱160g花生油60g可可粉5g月饼馅任何你喜欢吃的口味 巧克力酱月饼 做法步骤详解 1 首先这里是需要用到的材料，月饼内馅是买的成...

龟苓膏 所需材料 龟苓膏粉1盒蜂蜜适量 龟苓膏 做法步骤详解 1 龟苓膏粉一盒2 取出龟苓膏粉、倒入大汤盘中3 加入100毫升凉开水、用筷子搅拌成无核糊状4 锅里加入1100毫升水、...

玛格丽特～给烘焙新手信心的饼干 所需材料 低筋面粉200克玉米淀粉200克黄油200克糖粉80克煮熟的鸡蛋黄4个盐2克 玛格丽特～给烘焙新手信心的饼干 做法步骤详解 1 称量备好所有食...

鲜奶豆沙包 所需材料 高筋面粉200克蛋液25克低筋面粉50克盐3克酵母3克牛奶13克豆沙馅适量黄油28克水136克白砂糖23克 鲜奶豆沙包 做法步骤详解 1 除黄油和豆沙馅外，所有材料混...

清热通便解酒降血压抗癌适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。禁忌人群:【脾胃虚寒、便溏...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

提供机体能量维持心脏和神经系统正常功能保肝解毒适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【低血糖、孕妇】。禁忌人群:【糖尿病,高血压,肾病,肥胖】症患者忌食。 焦糖饼干 所需材料 白砂糖45克全麦...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 创意宝宝辅食，孵出萌...

温中开胃行气活血补肾助阳散瘀适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。禁忌人群:【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。 韭菜水煎包 所需材料 韭菜...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 堪比kfc...

爆浆蛋糕 所需材料 苦甜巧克力110g无盐奶油50g低筋面粉45g鸡蛋2颗糖30g 爆浆蛋糕 做法步骤详解 1 将巧克力，奶油隔水加热融化2 将鸡蛋，糖，黄油一起拌匀后筛入低筋面粉，然后将巧克...

防癌抗癌排毒解毒驱寒适宜人群:一般人群均可食用。【脑力劳动者】更适宜。（过多食用葱会损伤视力。）禁忌人群:【眼疾患者、胃肠道疾病特别是溃疡病】的人,【表虚、多汗】者忌食。有【腋臭】的人在夏季应慎食。 ...