促进肠壁蠕动帮助消化防止大便干燥保持大便通畅适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【肠炎】患者忌食。 娃娃菜丸子汤 所需材料 娃娃菜1个猪里脊肉1块糯米粉1勺盐适量老抽1勺香葱1棵姜2片蒜头...

抗菌抗病毒解毒抗炎解热适宜人群:用于【湿热内蕴、肠胃湿热、呕吐、泻痢】等症病人。禁忌人群:本品大苦大寒,过服久服易伤脾胃,【脾胃虚寒】者忌用。【胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更肾泻】均应慎服。【苦燥伤津、阴...

预防心血管疾病降低乳腺癌发病率抗血管补益清热养生适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【痛风】病人、【血尿酸浓度增高】的患者慎食。 韩式辣白菜豆腐汤 所需材料 辣白菜100g豆腐200g洋葱少...

排毒养颜美容祛斑适宜人群:【老幼妇孺、体弱多病】者尤宜,特别适宜【高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良】者多食用。禁忌人群:藕性偏凉,【产妇】不宜过早食用。 莲...

壮阳壮腰补肾养颜护肤补钙适宜人群:一般人群均可食用,适宜【体虚胃寒】者。禁忌人群:【发热,牙痛,口舌生疮,咳吐黄痰、上火】症状者不宜食用；【肝病,高血压,急性肠炎、感染性疾病、发热】期间不宜食用。 ...

延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。禁忌人群:无不适宜人群。 香菇乌鸡汤 所需材料 乌鸡半只香菇10朵红枣5颗姜...

健脾养脾养胃健胃养肾补肾养肝护肝补气益气调理肠胃适宜人群:一般人群均可食用,尤其适宜【身体虚寒】者。禁忌人群:【发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰、上火】症状者不宜食用；【肝病、高血压、急性肠炎、其他感染...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 菠菜蛋饺粉丝汤 所需...

土茯苓筒骨汤 所需材料 猪筒骨500克土茯苓100克红枣5个枸杞适量姜小块盐适量 土茯苓筒骨汤 做法步骤详解 1 材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜2 清洗干...

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。禁忌人群:【腹胀,尿失禁】患者忌食。 自制配方之夏饮六味润肺汤 所...

补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。 木瓜排骨汤 所需材...

减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。禁忌人群:【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。 排骨冬瓜玉米...

增强体内巨噬细胞功能提高免疫力抗病能力适宜人群:1、【脑力工作者、亚健康】人群。2、【易疲劳,易感冒,过肥过瘦,体质虚弱,免疫力低】。3、【腰膝酸痛,肾功能差】。4、面部【色斑、晦暗】。5、【年老体弱,病后...

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿...

补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。 海带炖排骨 所需材...

补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心适宜人群:一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。禁忌人群:【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。 菠菜丸子汤 所需材料 菠菜一...

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒,经期】忌食。 西红柿蛋花汤 所需材料 西红柿2个鸡蛋3个花生油适量盐适量葱10克姜10克胡椒粉适量鸡精5克香菜...

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。禁忌人群:【腹胀,尿失禁】患者忌食。 玉米萝卜排骨汤 所需材料 ...

阴米肚片汤 所需材料 阴米250克生猪肚1个红枣4颗枸杞10颗油少许盐少许胡椒粉少许姜1小块葱3根 阴米肚片汤 做法步骤详解 1 备好图中食材。猪肚洗净，阴米用水泡1小时洗净，红枣、...

酿豆腐（金玉满堂） 所需材料 油炸豆腐泡十二个猪肉馅300克葱适量冬笋150克生抽2勺蚝油2勺食用油3勺生粉适量十三香适量盐适量姜末适量生抽2勺蚝油2勺清水一大碗水淀粉小半碗 酿豆腐（金玉...