延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。

禁忌人群:

无不适宜人群。

香菇乌鸡汤 所需材料

乌鸡半只

香菇10朵

红枣5颗

姜几片

盐适量

香菇乌鸡汤 做法步骤详解

1

准备乌鸡洗干净切好，红枣和香菇，姜切片

2

锅里加入适量的水，下入姜，香菇和红枣煮开

3

汤开后，下入乌鸡，加入盐，再次煮开后，转中火煲30分钟

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