香菇乌鸡汤 所需材料
延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。
禁忌人群:
无不适宜人群。
乌鸡半只
香菇10朵
红枣5颗
姜几片
盐适量
1 准备乌鸡洗干净切好,红枣和香菇,姜切片
准备乌鸡洗干净切好,红枣和香菇,姜切片
锅里加入适量的水,下入姜,香菇和红枣煮开
汤开后,下入乌鸡,加入盐,再次煮开后,转中火煲30分钟