玉米萝卜排骨汤 所需材料
减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
玉米一条
萝卜一条
排骨400克
盐适量
1 如图:准备好图中的材料,红萝卜,玉米,排骨
如图:准备好图中的材料,红萝卜,玉米,排骨
如图:将排骨飞水
如图:玉米,红萝卜切块
如图:将排骨,玉米,红萝卜放入锅里
如图:盖上盖子,按煲汤键。