补血养血治便秘止渴抗衰老护心养心

适宜人群:

一般人群均可食用菠菜,【糖尿病、高血压、贫血、坏血病】者适宜。

禁忌人群:

【肾炎、肾结石、胃肠虚寒、腹泻】者忌食。

菠菜丸子汤 所需材料

菠菜一把

猪肉150g

生粉适量

芝麻油几滴

油适量

盐味精适量

菠菜丸子汤 做法步骤详解

1

菠菜洗净泡水

2

切成几段

3

猪肉剁碎加入适量生粉芝麻油盐搅拌均匀

4

锅里下水煮至水开

5

放入菠菜

6

捏丸子

7

大火煮至丸子熟透

8

加入适量盐味精调味就可以关火了

请点彩色字转发，谢谢！