♥️火龙果慕斯蛋糕 所需材料 戚风蛋糕片2片火龙果汁300g酸奶200g淡奶油250g吉利丁片12g糖粉20g ♥️火龙果慕斯蛋糕 做法步骤详解 1 首先把戚风蛋糕片分成两片2 吉利丁片剪碎泡...

预防心血管疾病促进新陈代谢抗老化适宜人群:一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。禁忌人群:【肝火旺盛】者不宜多食。 烤彩椒佐香草奶油奶酪 所需材料 彩椒8个橄榄油1tsp黑胡椒...

芒果慕斯蛋糕(八寸） 所需材料 八寸戚风蛋糕两片芒果肉300克牛奶200ml淡奶油350克吉利丁粉20克细砂糖50克橙汁(镜面）100ml橙子味QQ糖(镜面）120克糖水黄桃2-3片红提适量樱桃2-3个 芒果慕...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 香蕉松饼 所需材料 ...

芹菜叶片片 所需材料 芹菜叶适量即可玉米面300克面粉50克鸡蛋一个花生油少许 芹菜叶片片 做法步骤详解 1 鸡蛋一个即可，打撒2 面粉，玉米面与蛋液混合3 新鲜芹菜叶洗净，切碎即可...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 葱油奶香曲奇（咸味） 所需材料 黄油100克低筋面粉260克奶粉60克牛...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 葱香土豆...

温中开胃行气活血补肾助阳散瘀适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。禁忌人群:【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。 韭菜卷饼 所需材料 韭菜1...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 蔓越梅曲奇饼 所需材料 黄油130g低筋面粉180g鸡蛋1个蔓越梅干2...

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 紫薯味葡...

手工印子粑 所需材料 高粱米粉5斤糯米粉1斤粘米粉1.5斤盐少量水适量 手工印子粑 做法步骤详解 1 将各种米粉准备好，混合均匀，中间挖一小坑，放入一小勺盐，盐不要多，只是用来提味的！2...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 快手早餐---鸡蛋裹饼 所需材料 面粉50g鸡蛋一个培根一片油适量盐，味精适量黑芝麻适...

杀菌消炎咽喉疼痛外伤肿痛胃痛牙痛适宜人群:一般人群均可食用。特别适合【动脉硬化,胆结石症,肥胖,孕妇、消化道溃疡】食用。禁忌人群:【皮肤瘙痒】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故...

糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。禁忌人群:凡【湿热、痰火偏...

馄饨皮锅贴 所需材料 瘦肉陷250克馄饨皮200克大葱1棵姜适量鸡蛋1个生抽适量老抽适量盐少许香油20克 馄饨皮锅贴 做法步骤详解 1 猪肉馅选瘦一点的，放入葱姜末，生抽，老抽，鸡蛋，盐，香...

枸杞养生豌豆黄 所需材料 黄豌豆（泡发后的）300克枸杞适量冰糖20克白糖20克 枸杞养生豌豆黄 做法步骤详解 1 用上好的白豌豆，去皮，我直接买现成的去过皮的豌豆。2 用清水浸泡一夜，...

肉松三明治 所需材料 土司片1包沙拉酱1瓶肉松1瓶 肉松三明治 做法步骤详解 1 准备材料2 土司，沙拉3 土司切点四个边角4 一面撒上肉松，一面涂上沙拉，涂抹均匀，肉松留出切的地方5...

拉花蛋糕 所需材料 鸡蛋黄三个鸡蛋清三个蛋黄用白糖15克蛋清用白糖30克色拉油25克牛奶25克盐1克白醋几滴可可粉少许低筋面粉40克 拉花蛋糕 做法步骤详解 1 切开蛋糕组织细腻...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 蛋香小蛋糕 所需材料...

自制可爱花朵包 所需材料 高筋面粉200克纯奶110克蛋液20克白糖20克黄油20克酵母3克盐2克葡萄干按你喜欢蜜枣按你喜欢蜂蜜油水适量 自制可爱花朵包 做法步骤详解 1 将除黄油以...