温中开胃行气活血补肾助阳散瘀适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。禁忌人群:【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。 韭菜馅饼 所需材料 韭菜1...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 懒人干果饼干 所需材...

红糖枣蛋糕 所需材料 低筋面粉130克玉米油50克红糖50克红枣泥135克鸡蛋3个 红糖枣蛋糕 做法步骤详解 1 红枣牛奶煮软2 煮好的红枣去核放料理机打碎3 鸡蛋打入盆中，加红糖4 枣...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 鸡蛋烤馒头丁 所需材...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 葡萄干红枣发糕 所需材料 面粉300克葡萄干适量酵母3克白糖20克水适量红枣适量食用...

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病适宜人群:一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。禁忌人群:哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 抹茶蜜豆卷 所需材料...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 啤酒煮鸡蛋 所需材料...

豆沙（奥利奥）糯米糍 所需材料 糯米粉200克玉米淀粉50克绵白糖45克色拉油30克温水300毫升奥利奥饼干3块豆沙馅适量芝麻适量 豆沙（奥利奥）糯米糍 做法步骤详解 1 将糯米粉、玉米淀...

玉米面饼 所需材料 玉米面500克奶粉50克豆沙200克开水适量 玉米面饼 做法步骤详解 1 玉米面倒入盆中，倒入适量开水烫透拌匀2 再加入奶粉，揉成面团醒一会3 把面团分成相同大小的...

补水保护视力治疗痛经适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 红枣蛋挞 所需材料 蛋挞皮适量蛋黄四个红枣适量鲜...

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。禁忌人群:【痰湿...

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病适宜人群:一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。禁忌人群:哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 土豆火腿鸡蛋煎饼 所...

防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。 炸猫耳朵 所需材料 红薯半个紫薯半...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 葡萄干酸奶蛋糕（电饭...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 早餐饼...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 酥炸麻叶 所需材料 面粉一斤芝麻50克糖100克 酥炸麻叶 做法步骤详解 ...

防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。 红薯饼 所需材料 红薯1个糯米粉30g...

团团圆圆（麻球） 所需材料 糯米粉200克豆沙馅所需量芝麻适量水适量植物油适量 团团圆圆（麻球） 做法步骤详解 1 准备好材料如下：2 加温水调制成面团，盖上盆子放置20分钟。3 糯米粉醒...