和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群:

一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:

处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

葱香土豆泥饼 所需材料

土豆2个

元葱半个

白胡椒粉适量

盐适量

鸡精适量

淀粉50克

鸡蛋1个

葱香土豆泥饼 做法步骤详解

1

土豆去皮洗净切丁

2

元葱切小丁

3

土豆放入蒸锅中，大火烧开蒸十分钟

4

取出蒸好的土豆，放入适量的盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉，用勺子把土豆压成泥，并把调料拌匀

5

拌好的土豆泥

6

放入元葱和鸡蛋搅拌均匀

7

用手将土豆泥拍成小饼，放入已经预热加油的平底锅中

8

一面煎至金黄色后，翻个另一面煎至金黄色即可

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