红丝绒蛋糕 所需材料 低筋面粉140g总统咸味黄油60g细砂糖100g鸡蛋1个红曲粉15ml可可粉7.5ml泡打粉2.5ml自制无糖酸奶120g 红丝绒蛋糕 做法步骤详解 1 准备好所用材料，中空六连...

艾香糯米糍 所需材料 艾草100克糯米粉300克芝麻花生馅适量椰子粉适量白糖适量 艾香糯米糍 做法步骤详解 1 将艾草洗净滤干水，切碎，用搅拌机加适量清水，搅拌成汁。2 加入10克澄粉...

养胃健胃调理肠胃排毒解毒驱寒止痛镇痛适宜人群:一般人群均可食用椒盐 ，特别是胃部不适患者。禁忌人群:高血压患者、肾病患者、白内障患者、高温环境下工作的人群、孕妇、阴虚火旺者不宜食用椒盐。 ...

香油烙大饼 所需材料 普通面粉适量温水适量香油少许盐少许 香油烙大饼 做法步骤详解 1 面用温水和好，饧制一小时2 然后用擀面杖擀薄，抹一层香油和少许盐3 从一边卷起4 然后从一...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 可可蛋糕盏 所需材料...

补充碳水化合物脂肪蛋白质矿物质适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【儿童,糖尿病】患者忌食。 口袋吐司奶油蛋糕 所需材料 吐司面包1/3块巧克力1个草莓2个淡奶油120毫升糖30克 ...

全麦软面包 所需材料 全麦粉80克高筋粉170克鸡蛋1个酵母3克牛奶110克奶粉15克糖30克盐2克黄油20克 全麦软面包 做法步骤详解 1 把除黄油外的所有材料倒入面包桶内，先放牛奶，鸡...

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。禁忌人群:...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 小葱鸡蛋煎饼 所需材料 面粉200g鸡蛋2个小葱3根盐适量 小葱鸡蛋煎饼 做...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 椰蓉全麦小面包 所需...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 端午艾叶煮鸡蛋 所...

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。禁忌人群:...

清热通便解酒降血压抗癌适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。禁忌人群:【脾胃虚寒、便溏...

千张肉卷 所需材料 千张(豆腐皮)200克肉糜200克鸡蛋1只香葱3根生姜2片料酒适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量水淀粉适量 千张肉卷 做法步骤详解 1 食材：豆腐皮(千张)2 豆腐皮改刀；3...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 迷你小面包 所需材料 面粉250克发孝粉5克鸡蛋2个橄榄油5ml盐3克糖5克水，自行斟酌80m...

米粉能量棒（花生味） 所需材料 普通面粉100g米粉（燕麦型）50g奶粉15g鸡蛋1个糖30g色拉油15g盐少许花生酱1大勺葡萄干少许蔓越莓少许黑巧克力少许 米粉能量棒（花生味） 做法步骤详解 1...

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。 豆腐卷 所需材料 豆腐1斤白菜适量葱...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 花生奶油饼干——迷...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 白吉馍 所需材料 面粉一勺发酵粉三汤匙 白吉馍 做法步骤详解 1...

千变口袋三明治 所需材料 高筋面粉（3块饼，切开是6个口袋）125克水90cc盐1克糖1克橄榄油适量（10cc）发酵粉1.2克生菜适量西兰花适量火腿片适量沙拉酱（番茄酱）适量 千变口袋三明治 做法步骤详解...