补水保护视力治疗痛经适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 葡萄干奶酥 所需材料 低筋面粉195克蛋黄3个奶粉12...

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿...

草莓蜂蜜玛芬蛋糕 所需材料 低筋面粉120克蜂蜜水50克鸡蛋1个草莓（选小一点的）适量糖35克植物油45克泡打粉4克 草莓蜂蜜玛芬蛋糕 做法步骤详解 1 首先，混合鸡蛋液和白糖。2 接着...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 蜂蜜鸡蛋玉米面发糕 所需材料 面粉1碗玉米面粉小半碗大枣一盘枸杞适当葡萄干适当鸡...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 鸡蛋酥饼干 所需材料...

太阳花面包 所需材料 高筋粉340克低筋粉60克牛奶160克细砂糖50克酵母5克盐4克鸡蛋1个淡奶油60克黄油条60克 太阳花面包 做法步骤详解 1 做法： 把除黄油外的所有原料放入面包机...

奥尔良鸡翅 所需材料 鸡翅中500g奥尔良鸡翅料35g 奥尔良鸡翅 做法步骤详解 1 奥尔良鸡翅(1)2 将买来的奥尔良鸡翅料35g，加入35ml左右水，勾兑成汁3 奥尔良鸡翅(1)4 电烤箱200度...

创意蛋糕 所需材料 低筋面粉50克细砂糖（蛋白）45克细砂糖（蛋黄）10克牛奶35克鸡蛋2个色拉油30克蛋糕夹心：蓝莓酱适量蛋糕装饰：手指饼干9个吉利丁粉5克橙汁1小杯清水20ml糖针少许樱桃2个 创意...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 双色麻花卷 所需材料 面粉300克可可粉20克白糖两勺酵母适量 双色麻花卷...

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。 双芽鱼胶冻 所需材料 双芽鱼胶20克红枣5个枸杞少量冰糖少量 ...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 烤蔓越梅饼干 所需材料 黄油75低筋面粉120蔓越梅干20糖粉50鸡...

糯米空心糍粑 所需材料 糯米面70克白糖20克热水30-40克色拉油适量白芝麻适量 糯米空心糍粑 做法步骤详解 1 糯米粉放碗内2 加入白糖，搅拌均匀3 慢慢倒入热水，揉成面团。醒发十...

花式豆沙面包 所需材料 高筋面粉150G奶粉10G鸡蛋1个豆沙馅适量白砂糖15G盐1G酵母2G水70G黄油15G 花式豆沙面包 做法步骤详解 1 把除黄油和豆沙馅之外的所有原料倒入面包桶（蛋...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 红丝绒蛋糕卷 所需材料 面粉45克玉米淀粉10克红曲粉15克鸡蛋3个白糖60克玉米油40克...

椒盐发面饼 所需材料 中筋面粉200克面粉20克水110克干酵母2.5克盐2克细沙糖2.5克植物油30克花椒粉5克盐2克 椒盐发面饼 做法步骤详解 1 准备食材，称好重量。2 首先制作椒盐酥...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 抹茶曲奇 所需材料 黄油35g低粉35g玉米淀粉3g糖粉13g抹茶粉2g...

椰蓉面包――汤种法 所需材料 纯牛奶90g高筋面粉230g低筋面粉55g牛奶105g椰蓉100g全蛋液适量全部汤种以上鸡蛋1个白砂糖40g黄油25g酵母5g盐3g黄油50g砂糖50g纯牛奶50g鸡蛋1个 椰蓉面...

糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。禁忌人群:凡【湿热、痰火偏...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 双色厚蛋烧 所需材料...

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒适宜人群:一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。禁忌人群:【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。 水果圣诞树 所需材料 火龙果1个红心火龙果...