山药排骨汤是一款非常适合气虚质体质朋友饮用的一款汤品，有很好的健脾、开胃、滋补功效，属于气虚体质的朋友可以用心学习一下!食材：主料：山药适量，猪大排适量辅料：食盐适量，姜适量做法：1.山药刨皮洗净切块，放入冷水中浸泡，可以...
用料：急冻象拔蚌300克、嫩鸡项1只500克、北菇50克、红枣4枚、生姜1片。制作：嫩鸡项洗净，放入滚水中滚5分钟，捞起洗净。象拔蚌解冻，放入滚水中滚5分钟，取出洗净。北菇用水浸透去蒂。红枣洗净去核。将所有用料放入炖盅内，加入...
鸭心燕窝汤的制作材料：主料：鸭心500克,燕窝100克调料：植物油20克,盐3克教您鸭心燕窝汤怎么做，如何做鸭心燕窝汤才好吃1.将燕窝用清水浸光洗净;鸭心洗净后用油锅稍为爆过。2.锅内放6碗水，用料一起放入，先用猛火煮滚，再改用慢...
羊肉萝卜汤口味咸鲜，而羊肉和萝卜又使秋冬进补佳品。现在就教你羊肉萝卜汤制作。制作材料：主料：羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料：香菜10克调料：酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克制作方法：1.羊肉洗净切片，用酱油、绍...
用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。做法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时...
用料：猪肚1个，肉排骨200克，参须15克，胡椒25克。做法：将猪肚用盐洗干净，排骨洗净切粗块。全部用料放入煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，改用文火煲3小时即成。功效：暖胃补气，健脾益气，升阳祛湿。...
用土鸡做为主料的香菇土鸡汤，不但汤鲜肉美，而且有养胃健脾的功效：材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将...
猪肝有补肝明目的功效，对贫血或夜盲等症状有极好的疗效。所以用猪肝熬汤可以起到明目补血的效果。今天教你如何做猪肝汤？材料:药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜...
材料:药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量做法:1、猪肝切成薄片，用滚水汆烫以去除血水;鸡胸肉洗净，汆烫备用;菠菜、葱...
用料：猪肚一个，鸡腿肉4两，白萝卜1斤，酸菜1两，红萝卜1个，萝卜叶少许。制作：猪肚用盐洗净，切成小块;红萝卜、萝卜叶、鸡腿肉都切成半寸丁状，用滚水烫过;酸菜洗净，沥干后切丝;用鸡精和猪肚汁做上汤;将猪肚、鸡肉、姜葱和花椒加上汤...
食材：主料：兔肉。辅料：淮山药、枸杞、桂圆。调料：盐、鸡精、料酒、姜。做法：1.将兔肉洗净切成块，姜切片，山药切块待用;2.坐锅点火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圆、山药，加入料酒、鸡精调味，炖一小时;3.将枸杞用温水泡好，开盖后，加入...
习惯了一个闷热夏天不怎么吃东西，那么秋天来了你是否要吃点开胃的食物了？黄花鱼瘦肉汤的制作材料：主料：大黄鱼480克,猪肋条肉(五花肉)160克调料：盐3克,酱油3克,味精2克,料酒3克,胡椒粉2克,香菜5克,大葱5克,姜3克,花生油5克...
秋季，天气寒冷，身体足够的能量来抗寒，所以饮用温暖的汤水是个不错选择。教你制作老鸭笋尖汤的制：材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖...
材料：瘦肉200克，荔枝干6粒，白术15克，鸡肉15克。制作：瘦肉洗净，荔枝干、鸡肉、白术洗净，所有材料放入炖盅炖2小时，以少许盐调味，即可佐膳饮用。功效：暖胃去寒、开胃、治胃脘寒痛，气血滞痛。...
枸杞芡实麻雀汤，是一款很好滋阴补虚、健脾开胃的上号汤品，赶快来学习下做法吧![用料]麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。[制法]1.麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用2.枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内，将麻雀放进炖盅...
今天小编为大家介绍一道汤的做法，红豆排骨汤，特别适合体质虚弱的人，还有很好的利尿功效，我们一起来看看这道汤的做法吧。材料：主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克辅料：陈皮5克调料：盐3克做法1.红豆和陈皮用水浸透，洗净;2.排骨...
党参排骨汤用料：党参30克，淮山15克，薏米30克，排骨200克。做法：排骨洗净，斩碎;党参、淮山、薏米洗净。将用料一起放入沙煲里，加清水适量，旺火煮沸后，再改用文火煲3小时，调味即可。党参排骨汤功效：健脾，益肺，祛湿。...
苦瓜特有的苦味，能帮助人增进食欲，用它和鸡脚熬汤，不仅能够帮你增加食欲，温养你的胃，而且它的味道也是非常的鲜美。下面给你介绍鸡脚苦瓜瘦肉汤做法。材料:调味料：盐适量苦瓜1根姜2片鸡脚6只瘦肉200克做法:1、鸡脚洗净，斩去...
材料：红果(即山楂)30克，红枣8粒，瘦猪肉120克。制作：先将山楂、红枣、瘦肉分别洗净，红枣去核，准备妥当。然后把全部材料放入锅内，加入适量清水，用猛火煲滚后，改用慢火继续煲1小时，调味，即成。功效：此汤健胃开脾，消食化积，活血补血。...
材料:比起新鲜货，干货类自然不含那么多水分，但部分菜干、果干的香味却会比新鲜的更浓香，圆肉和提子干(葡萄干)就是两个很好的例子。提子干是比较高档的小吃，干制后酸味除去不少，滋补能力还更强。最简单的滋补品是在牛奶里...