双芽鱼胶冻 所需材料
健脾益胃补气养血养血安神缓和药性
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。
禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。
双芽鱼胶20克
红枣5个
枸杞少量
冰糖少量
1 准备食材。
准备食材。
红枣去核。
红枣枸杞放入清水中清洗。
双芽鱼胶放入清水中泡10分钟。
将食材放入炖盅，加入一碗清水。
炖汤模式，定时1.5小时。
炖好加入少量冰糖，放凉。
装入模具。
盖紧，注满，放入冰箱冷藏。
第二天早上拿出来，脱模，水晶球出来了～
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