每天都在刷牙,为什么嘴里还经常有异味?有异味让人很惆怅,和别人聊天都会觉得很尴尬。让口中有异味的原因有很多,嘴里出现以下这6味代表身体不用部位器官有健康危机。 口苦:肝胆有热如果觉得嘴里很干,而且带有苦味,这往往和人...
麻辣锅、涮涮锅、泡菜锅、咖哩锅、牛奶锅……,许多人是死忠的“火锅党”,一星期不吃上3锅就浑身不对劲,但营养师提醒,吃火锅时尽量避开3大类吸钠食材、少喝汤底,餐后多摄取3大高钾水果,以免体内囤积...
在平时生活中多备一些应急常识是必须的,因为出门在外,很多人往往在遇到紧急情况的时候不懂怎么解决,如果网络不好或者不会上网的话,百度也用不上,如果关系到身体健康,很有可能就是因为不懂常识而引发不可设想的后果。下面分...
有时候呼吸困难、肚子胀气也觉得胀气、半夜起来频繁等,这是人们常忽视身体发出的不良信号,不可轻视一定要引起重视了。不管你多大年龄了,哪怕只有其中的一个问题,都意味着要给身体更多关爱。 1.寒冷的天气感觉呼吸困难?天...
现在不管男女老少都有一种习惯,就是喜欢在晚上吃点东西。然而,从健康的角度来说,晚上九点以后再进食的话是很不利于健康的。而这其中有五种食物,晚上睡前吃,对身体健康的危险最大。1.重口味的东西所谓重口味的东西是指控制...
我们每天都生活在繁忙的工作、琐事当中,除了消耗时间和精力之外,更多的是消耗我们的健康状态。不想让健康渐渐的离我们远去,其实只要随手做到这几件小事情,每天坚持,健康的生活很简单! 1.起床后喝水早上起来第一件事一定要...
金秋十月,正是吃蟹好时节。《本草纲目》记载,蟹肉味咸性寒。不宜与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉等一起吃,也不要一边喝冷饮一边吃螃蟹,以免引起腹泻。同时糖友们吃蟹时...
进补还在熬各种补汤,吃各种补药吗?可是又觉得进补太油腻该如何是好呢?不妨试试以下几道富含丰富营养的年菜食材,不仅抗癌还预防白内障哦! 1、虾子能为菜色增添鲜艳色彩的虾子,是人们常见的食材,不仅味道好,而且虾子含有的牛磺...
很多人每餐吃饭都是无辣不欢,就剩喝白开水不放辣椒了,辣椒真的有这么好吗?普通人吃辣椒可促进食欲、加速身体新陈代谢,但是有5种人不宜吃辣椒,吃辣椒有损身体健康。1、常失眠人群如果你经常失眠甚至有神经衰弱,建议吃晚饭的...
看一个人是否能健康长寿,说法有很多种,从面相和命理的征象来说缺乏科学性,不可全信。科学家们经研究发现,以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的可以自我测试一番。一、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只...
无论是男人还是女人,肾的健康都很重要。护肾最关键的是要注意饮食,健康的饮食习惯能养肾护肾,反之,不良的饮食习惯会损害你的肾脏。几种不良饮食习惯很伤肾,护肾一定要知道!1、不爱喝水生成尿液是肾脏主要功能之一,当人体内...
关于大蒜奇妙益处的文章或报导,一直比其他任何食物来源都多。大蒜的历史可追溯到三千五百年前,医药之父希波克拉底是写下大蒜是消除肿瘤良药的第一人。近世对大蒜的研究证明了,它能杀死昆虫、寄生虫、有害细菌和真菌,它也...
过年了,很多人难免又要多喝酒。但是喝酒也会影响人的身体健康,特别是有些人喝完酒后会出现头痛问题。那酒后头痛该怎么办呢?下面介绍几种可以缓解头痛的食物,希望能帮到你。1、蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精...
红枣是最家常的滋补食物,很多人做蛋糕、煮甜点或者煲汤都喜欢放一点。但是红枣这样吃营养吗?怎么吃才能更大程度的发挥红枣的功效呢?为你推荐5种吃法!1、泡水喝将红枣掰成小块,放入开水中泡水喝,能增加人体血清蛋白,从而有助...
以绿茶为例,虽然绿茶纯天然制成是没有经过发酵的茶叶,也正因为这样才让绿茶具有杀菌、消炎、防衰老、防癌、抗癌、等功效,但如果在空腹的时饮用就会对人体的造成危害。 空腹禁吃的水果: 1、菠萝它所含的蛋白分解酵素相当...
多数人以为体臭的原因是汗腺异常,但是除此之外,饮食也是导致体臭的一个重要原因。1大蒜,洋葱这些辛辣刺激性蔬菜,吃了之后,最明显就是口气的变化,吃完好一段时间,呼吸的味都能保持大蒜味。研究发现,食用大蒜后,大蒜中含有的硫...
中医称感冒为风寒,也就是身体受寒,而不论是哪一种感冒,大致上皆属气虚,所以有四大类食物不建议摄取:寒性食物、冰凉食物、甜的食物,以及燥热食物。我每次看诊都会根据当时的季节与天候告诫病人忌吃哪些食物,我发现有遵守医嘱...
转个身,想要做的事情就忘记了。打开电脑,却昏昏欲睡,没有精神怎么办呢?这都是大脑透支过度,或者休息不够引起,解决这些问题要会吃。16种常见食物,能滋养大脑,让你精神抖擞!1、蓝莓抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助...
冷冷的冬天里,吃羊肉炉进补正是时候,有温补、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉汤中加点胡椒粉,养生效果更加倍;羊肉沾醋吃,则可能让温补的效果大打折扣!羊肉炉+胡椒粉 养生效果加倍还能防上火出生于四代中医世家的食疗养...
喜欢吃红藜吗?小小一颗红通通的藜麦,蕴藏著丰富蛋白质、膳食纤维和甜菜色素等多种营养素,有助减重、预防三高疾病和癌症,不但被誉为“料理中的红宝石”,更被推举为“超级食物”!不过,营养师提醒,吃红藜养...