健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 小南瓜面包 所需材料...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 迷你水果派 所需材料 面粉300克苹果一个草莓150克菠萝150克鸡蛋一个锡纸底18个黄油...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

糯米糖桂花糕 所需材料 糯米粉230克紫薯泥150克南瓜泥110克牛奶(或清水)50克 糯米糖桂花糕 做法步骤详解 1 准备食材，称好重量(南瓜和紫薯是去皮后重量)。2 南瓜和紫薯分别切...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 轻芝士乳酪蛋糕 所需...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 奶酪香腸玉子燒 所需...

龙眼伴小汤圆 所需材料 糯米粉300克温水（和糯米粉用）适量冰片糖适量新鲜龙眼适量生姜2片 龙眼伴小汤圆 做法步骤详解 1 糯米粉倒入大碗里2 用温水慢慢加入，边加水边搅拌3 再用手...

增强记忆力滋阴补阴抚平橘皮纹燃烧脂肪养颜抗衰老适宜人群:蔓越莓适合【泌尿感染】的女性,患有【胃肠道溃疡】的人群。需要预防【心血管老化】的人群也适宜食用蔓越莓。禁忌人群:【脾胃虚弱】者少食。 ...

防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化适宜人群:一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。禁忌人群:【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。 地瓜球 所需材料 地瓜适量地瓜粉适...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 肉松烙饼 所需材料 面粉300克肉松适量发酵粉5克油少许 肉松烙饼 做法步...

榴莲酥 所需材料 印度飞饼皮3张榴莲肉1盒蛋黄液少许 榴莲酥 做法步骤详解 1 准备食材，印度飞饼皮一袋，蛋黄液少许，榴莲肉一盒2 飞饼皮一张（葱香风味也可香甜味）用切刀切开一分为二...

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。禁忌人群:【肝炎】患者忌食。 红枣桂圆补血汤 所需材料 新鲜桂圆80克红枣60克白果仁10克红糖适...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 戚风杯子蛋糕 所需材...

肉松蛋黄酥 所需材料 低粉110g鲜奶45g低粉80g黄油50g糖粉40g黄油50g蛋黄液少许朗姆酒少许花生油少许黑芝麻适量肉松适量咸蛋黄10个 肉松蛋黄酥 做法步骤详解 1 所有材料称重...

口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘适宜人群:一般人群均能食用。禁忌人群:【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。 芒果拿破仑起酥 所需材料 起酥皮（千层皮）6张芒果1个淡奶油100m...

火鸡肉烤串 所需材料 火鸡胸肉200克青色菜椒150克圣女果150克洋葱150克胡椒粉适量盐适量白葡萄酒20毫升姜粉适量百里香(干)适量 火鸡肉烤串 做法步骤详解 1 火鸡胸肉洗净，滤干...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 空心麻饼 所需材料 面粉250g芝麻适量酵母4g核桃仁适量白糖适量 空心麻...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 奶油曲奇饼 所需材料 黄油130g奶油90g低筋面粉200g细砂糖45g盐...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 千层葱油饼 所需材料 面粉300g葱3跟水130g油20g盐3g芝麻5g五香粉2g 千...