养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
空心麻饼 所需材料
面粉250g
芝麻适量
酵母4g
核桃仁适量
白糖适量
空心麻饼 做法步骤详解
面粉搅成棉花状
1
2 揉成三光，放温暖处发酵。
3 核桃仁微波炉烤2分钟左右放案板上用擀面杖压碎
4 核桃仁里放白糖，一点点水揉成团。
5 面团发成手指按下去不回弹就好了
6 拿出面团赶走气泡二次发酵20分钟左右
7 面团分成20g小剂
8 馅料分成10g小剂
9 面用手压成面皮放一个馅料
10 包起来
11 用擀面杖稍微压压
12 两面沾上芝麻
13 电饼铛预热按大饼键，上下火2分钟之后翻个面大概8分钟就好了。
14 可以开吃了
