养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
千层葱油饼 所需材料
面粉300g
葱3跟
水130g
油20g
盐3g
芝麻5g
五香粉2g
千层葱油饼 做法步骤详解
1 准备好材料～
2 小葱切葱花
3 将盐、芝麻、五香粉放入小碗，将油烧热稍放15秒和10g面粉一同放小碗中，调成油酥
4 面粉加水搅成面絮团成面团
5 裹上保鲜膜静止15分钟
6 将面擀大2mm左右
7 油酥均匀涂在面饼上，撒葱花
8 将面饼折叠，旋转扭成麻花状
9 揪成4份，盘成小团，擀成饼
10 电饼铛预热倒油
11 将饼煎至两年金黄即可
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