提高免疫力力防癌抗癌开胃消食降血脂降血压抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。 馒头丁鸡蛋饼 所需材料 馒头半个香菇8...

强身健体提高免疫力力补肾精促进智力发育适宜人群:一般人群均可食用。【老人、病人、体质虚弱】者更宜食用。禁忌人群:【口腔溃疡、皮肤疖肿、大便燥结、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血...

老北京褡裢火烧 所需材料 肉馅300克面粉200克油适量生抽适量味精适量葱末适量姜末适量香油适量茴香4两 老北京褡裢火烧 做法步骤详解 1 茴香摘好洗净，用盐水浸泡30分钟。（去除...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 蓝莓奶油蛋卷 所需材...

扩张血管保护神经系统促进肠胃蠕动抗脚气维持皮肤和粘膜健康适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【脾胃虚寒】的【泄泻下痢】之人慎食；【老年人,胃肠溃疡、急慢性肾炎者,浮肿,水肿,腹水者,感冒未愈,湿热泄痢,积...

杏仁酥饼干 所需材料 低筋粉180克杏仁粉30克奶粉10克玉米油80克泡打粉2克小苏打1克糖50克鸡蛋1个蛋液适量杏仁二十粒 杏仁酥饼干 做法步骤详解 1 准备好食材。2 把低筋粉，泡打...

提拉米苏(无淡奶油简单版) 所需材料 马斯卡彭奶酪250克奶80克糖70克水50克蛋清两个巧克力酱适量七彩瓜子仁少许樱桃两颗吉利丁片2片香草液3到5滴 提拉米苏(无淡奶油简单版) 做法步骤...

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿热】体质少食。 苹果蛋糕 所需材料 苹果3个鸡蛋3个黄油60g低粉200g糖60g泡打粉2g左右柠檬1个蜂蜜适量 ...

紫薯包 所需材料 高粉300克盐3克糖45克黄油25克酵母4克牛奶150克鸡蛋1个 紫薯包 做法步骤详解 1 备好所需材料2 除了黄油，依次放入，牛奶，鸡蛋，面粉，一边角放盐，一边角放糖，中间放酵...

炸南瓜饼 所需材料 熟南瓜馅150克糯米粉80克豆沙馅50克芝麻适量炸油适量白糖20克 炸南瓜饼 做法步骤详解 1 南瓜洗净2 取一部分刮皮3 切成薄片放锅内蒸熟4 冷凉后加入白糖5...

全麦苏打饼干 所需材料 全麦粉100克黄油20克水30克糖粉20克盐2克小苏打少于1克酵母2克 全麦苏打饼干 做法步骤详解 1 准备食材，把所有食材称重。2 把黄油放入盆中隔水融化成液...

麦麸排面包 所需材料 高筋面粉150克全麦麦麸粉80克黄油或色拉油20克糖30克温水（适量）150克盐4克酵母6克鸡蛋1个熟麦片2克烤箱1台面包机1台烤盘1个 麦麸排面包 做法步骤详解 1...

清热利尿渗湿通淋明目祛痰水肿胀满热淋涩痛暑湿泄泻目赤肿痛痰热咳嗽适宜人群:一般人群均适用。禁忌人群:【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。 鲜虾土豆丸 所需材料 虾250克土豆250克盐少许黑胡椒少...

葱多多曲奇 所需材料 低筋面粉200g小葱碎35g黄油85g玉米油40g牛奶50ml糖粉40g盐3g 葱多多曲奇 做法步骤详解 1 黄油切小块后软化备用。2 加入糖粉，用打蛋器稍微搅动下，以免搅打...

增进人体低抗疾病的能力促进代谢增强活力保护眼睛健康保持肌肤健美适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【肥胖】者慎食。 6寸轻乳酪蛋糕 所需材料 乳酪100克黄油30克牛奶50克鸡蛋3个低粉15克...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 炸麻叶 所需材料 ...

粘豆包 所需材料 糯米粉150克豆沙馅150克玉米面50克水150克 粘豆包 做法步骤详解 1 将糯米粉和玉米粉混合。2 加150克水揉成不沾手的面团。3 将揉好的面团分成五个差不多大小...

法式全蛋海绵蛋糕 所需材料 低筋粉80克玉米淀粉10克鸡蛋5个玉米油35克牛奶45克细砂糖80克盐2克柠檬汁5滴香草精3滴 法式全蛋海绵蛋糕 做法步骤详解 1 所用的材料和工具2 蛋盆...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 土豆鸡蛋...

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性适宜人群:【肠道敏感】人慎食。禁忌人群:一般人群均可食用。尤适宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化】患者。 椰蓉燕麦酥 所需材料 低筋面粉...