健脾益胃补气养血养血安神缓和药性
适宜人群:
【肠道敏感】人慎食。
禁忌人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化】患者。
椰蓉燕麦酥 所需材料
低筋面粉100克
燕麦片60克
椰蓉30克
砂糖40克
黄油85克
鸡蛋1个
泡打粉2克
椰蓉燕麦酥 做法步骤详解
食材称重备用。1

黄油用微波炉加热融化。加入细砂糖,用打蛋器打发至砂糖融化。

加入蛋液打发至发白。

低粉、泡打粉混合后过筛,切拌均匀。不必过度搅拌,避免出筋,影响口感。

面糊很细腻滑润。

再加入椰蓉、燕麦,搅拌均匀。

粘稠度和软硬度都刚刚好。

手戴一次性手套,把面团生胚揉成适合入口的球状,在按扁。

把所有生胚做好,排放到烤盘中。

烤箱预热5分钟,170度,25分钟左右,烤至颜色金黄即可。