我们都知道，中药不止可以治病，还能疗补身体，对于产后的妇女，身体体质虚弱，气血不足，容易得病，应多吃红枣阿胶等补气血的药品，阿胶在古时是很珍贵的中药，是皇宫的贡品，皇帝的妃子们常用来补血美容，对女性相当好，关于阿胶还有这...
《红楼梦》是中国经典名著，《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，近日由北方昆曲剧院推出的昆曲剧目《红楼梦》在济南省会文化中心大剧院开演，观众冒雨赴约感受经典魅力。其实该巨作除了塑造...
在平常的生活中，有很多人喜欢重口味，饮食总是要很咸很辣、很重口味，殊不知，这些饮食习惯已为我们的健康埋下重大隐患。含盐量过高的食物中，有部分蛋白质会转化成亚硝酸盐，导致癌症;而短时间摄入大量脂肪、蛋白质会使其...
“按时服药”、“一天吃三次”、“饭后服用”，我们都听说过，或者在标签上看到过。 其实不然，这样可以最大限度地提高药物的疗效，并尽可能地减少药物的副作用而定。 这4个时间段服药，药物效果好，损伤小 1.饭...
大多数慢性咽炎与病毒和细菌感染有关，它们会引起咽喉粘膜和粘膜下组织的炎症。 主要表现在咽喉处有异物感，喉咙内热和分泌物增多或粘稠，通常可多饮以缓解，可减轻咽喉不适。 慢性咽炎喝什么茶好? 1. 薄荷...
小寒是在我国二十四节气中的节令，俗语说“冷在三九”，是的，如今的气温愈来愈冷了，人们要吃一些清补的食材，那样能够抵挡严寒，小寒关键以补肾壮阳主导。 今日就给大伙儿汇总一下，小寒食补喝这些保暖健康养生的饮食疗法...
夏天饮食疗法养生小知识有什么？来到夏季，许多人会感觉没有食欲，食欲不佳。这由于夏天平均气温高，人的心火旺盛，肠胃作用降低。要想更改这类病症，能够试一下夏季养生食疗秘方。
最合适夏天的九种饮食疗法秘方
...
食疗养生食谱
1、天麻鱼头汤
原材料：雄鱼头一个、天麻50g、食用盐、葱、姜、蒜、米酒少量。
作法：用清水洗净鱼头，去除鱼鳃内废弃物并切为两侧，天麻洗净切条用清水泡软后凉干水预留；烧红锅，添加油，进行爆...
春天气侯变化多端，是各种各样时兴疾病的多发期。在繁忙的学习培训工作中闲暇，应留意一下保健养生，避免疾病上门服务。春季养生饮食疗法很关键，在挑选食物时要依据春天的特性挑选，确保自身的身心健康。
春天平均气...
肺是呼吸系统的主官。呼吸道疾病，治庸问责，首要拿肺是问。肺心病、肺纤维化、肺气肿、肺结核等，更是因为肺玩忽职守，造成重大损失。
诱因
第一，烟草依然是肺癌的第一诱因，因此预防肺癌，最重要的是远离烟草，包括“二手...
天气寒冷，室内外温差较大，身边感冒咳嗽的人特别多，病情严重的发展到了肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。患病人群也不仅局限于老人儿童等高危人群，就连不少平时身体强壮的中青年人也纷纷遭殃。冬季养生要先养肺。那么在冬...
《本草纲目》中将食物的性归纳为“寒、凉、温、热(平)4类,” 称之为“四气”;将食物的味归纳为“酸、苦、甘、辛、咸(淡)”称之为五味。唐· 孙思邈对食物性味的重要性，作了精辟的论述:“精以食气,气养精以荣色;形...
最近一段时间，由于天气寒冷，室内外温差较大，身边感冒咳嗽的人特别多，病情严重的发展到了肺炎、哮喘、慢性支气管炎等。患病人群也不仅局限于老人儿童等高危人群，就连不少平时身体强壮的中青年人也纷纷遭殃。江苏省中医...
转眼已是年末，相信很多水果店都会出现一种小红果——山楂，又是到了吃山楂的季节了，说起山楂，大多数人最有印象的还是街头巷尾传来"冰糖葫芦"的叫卖声，酸酸甜甜让人想起来就流口水。 但是实际上，山楂也是药材的一种，因...
我们都知道，武则天是即位年龄大且寿命(81岁)长的皇帝之一，所以剧中多有涉及的武则天生活方式亦成就了很多养生的秘诀。那么，女主武氏的不老驻颜秘诀究竟是什么呢? 武则天的不老传奇 武则天活了81岁，是中国古代...
春天跟夏天是皮肤病等疾病高发的季节，在潮湿的天气里，人体的排毒功能一旦受到损坏，就容易让湿邪有可趁之机。因为体内的湿气无法正常的排出去，久而久之就会攻入脾脏，从而引起一系列的病症。所以湿毒就要及时排毒。湿毒有哪...
有的人会很困惑明明自己已经有在运动有控制饮食了但好几个月下来也就只少了那么一两斤可一旦放弃或松懈体重立马蹭蹭往上涨为什么肉专挑你身上长呢？这几类人最难瘦下来一、湿热体质 特征：面垢油光、多有痤疮粉刺、常...
古时候的人常常用五谷杂粮为主食，以各种豆类为辅，在中医药膳中也常常可见以豆类为辅料，红豆也可叫赤小豆，红豆有很好的利水除湿和消肿解毒作用，可治黄疸、水肿、流行性腮腺炎等多种顽疾，传宋仁宗年间的赵祯皇帝患了痄腮...
砭石疗法与养生美容砭石疗法功效，老中医养生网小编（www.lzyysw.com）为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是砭石疗法与养生美容砭石疗法功效的内容，希望大家喜欢。
砭石疗法与养生美容
...
养生小常识日常养生小知识，老中医养生网小编（www.lzyysw.com）为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章，今天给大家带来的是养生小常识日常养生小知识的内容，希望大家喜欢。
养生小常识
1、【养生又好吃的零...