益肾安胎补肝益脾保护神经系统适宜人群:一般人群均可食用。尤其适宜【贫血、头晕、水肿】患者,【胎动不安】孕妇。禁忌人群:【皮肤病、长肿疮】的人忌食。 松子鲈鱼 所需材料 鲈鱼1条松子适量胡...

健脾健胃补气补虚适宜人群:一般人群均可食用。【虚劳瘦弱者、脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者、中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下、体虚、小便颇多者、小儿疳积】者宜食用。禁忌人群:【高血脂】患者忌食。 ...

菊花肉 所需材料 猪里脊300g盐适量鸡精适量白糖适量白胡椒粉适量鸡蛋黄适量水淀粉适量生粉适量番茄酱司适量料酒适量白醋适量色拉油适量 菊花肉 做法步骤详解 1 切里脊肉先切...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 酱炒鸡蛋 所需材料 ...

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。 鸡刨豆腐 所需材料 豆腐1块红椒1个鸡...

养肾补肾补阳壮阳适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,禁忌人群:【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。 火爆腰花 所需材料 ...

清肺火降阴火强健身体促进食欲适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。禁忌人群:凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎...

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。 锅塌豆腐 所需材料 豆腐1块葱适量蒜...

补气养血收敛生肌软化血管心脑血管疾病适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良】之人食用；适宜【乳汁不足】者食用。禁忌人群:有【荨麻疹】史者,【癌症】患者忌食；【胆固醇高,胆结石,高尿酸...

补血产后修复适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、咳喘,贫血,早衰,营养不良,产后虚弱、神经衰弱】等症人群。禁忌人群:【消化道疾病】患者忌食。 香煎马鲛鱼 所需材料 马鲛鱼适量料酒...

姜汁焖番鸭 所需材料 番鸭1只姜适量花雕酒适量葱适量盐适量麻油适量 姜汁焖番鸭 做法步骤详解 1 放入姜片沸水中放入姜片。2 焯水鸭块放入沸水中焯去血水。3 捞出捞出沥干。4...

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。禁忌人群:【感染性疾病、肝病、肾病、疮...

通便止泻健脾开胃适宜人群:一般人皆可食用。禁忌人群:【孕妇】忌食。 蒜泥粉丝蒸扇贝 所需材料 粉丝8个扇贝适量蒜蓉适量红椒丝适量生抽适量 蒜泥粉丝蒸扇贝 做法步骤详解 1...

健脾养脾养胃健胃补气益气提高免疫力力增强记忆力适宜人群:一般人群均可食用泡椒。特别是【肠胃不适】患者。禁忌人群:患【食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮】等病者忌食泡椒,【火热病症、阴虚火旺、肺结核】患者也...

长肌肉提高免疫力力补铁补血抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫血、面黄目眩】之人食用。禁忌人群:【感染性疾病、肝病、肾病、疮...

健脾养脾养胃健胃开胃消食适宜人群:一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。禁忌人群:高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。 客家酿豆腐 所需材料 豆腐1块五花肉...

开胃滋补养颜抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。（草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。）禁忌人群:【动脉硬化】患者忌食...

健脾养脾养胃健胃补气益气调理肠胃增强记忆力滋阴补阴适宜人群:一般人群均可食用荷叶。需要【减肥】的人群更易食用。禁忌人群:【空腹服用】荷叶茶,会使【胃酸】猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若...

上海醉鸡 所需材料 童子鸡1个糟卤适量黄酒适量高粱酒适量葱适量姜适量 上海醉鸡 做法步骤详解 1 调制醉鸡汁糟卤黄酒以1.5:1的比例倒入碗里，花椒少许。2 放入葱姜炖锅中放入葱...

鸡米芽菜 所需材料 鸡脯肉500g小青椒4个芽菜100g料酒适量酱油适量菜籽油适量 鸡米芽菜 做法步骤详解 1 小青椒小青椒切碎备用。2 鸡脯肉鸡脯肉先片成薄片，切细丝后再切成粒。3...