杜仲的传说
18261. 杜仲的传说

  “杜仲”为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,具有补肝肾、强筋骨的功能,主治腰膝疼痛、两足软弱、阳痿遗精、胎动不安等。关于“杜仲”药名的由来,缘于一个美丽的传说。  很多年以前,洞庭湖畔的货物主要靠小木船运输,岸上拉...

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金庸先生的养生之道
18262. 金庸先生的养生之道

  现已年过古稀的金庸先生仍是那样潇洒自如,风度翩翩,金庸先生讲究中庸之道是因为他保持了一份顺应自然的心态。他说:“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好...

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古人药食养生趣谈
18263. 古人药食养生趣谈

  有一使者去西河办事,路遇一“青年”妇女正责打一个八九十岁的老人。使者深感气愤,问女子:“这老者是你何人?”女子说:“是我孙子。”使者又问:“为何打他?”女子道:“我家有良药,他不肯服用,故而责打。”使者问:“你家的药...

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重阳节的传说
18264. 重阳节的传说

  东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家就有人病倒,天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟的蹂躏。  一场瘟疫夺走了恒景的父母,他自己也差点儿丧了命。恒景病愈后辞别了妻子和乡亲,决心访仙学艺,为民除掉瘟。恒景访遍名...

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看老中医宋祚民如何养生
18265. 看老中医宋祚民如何养生

  宋祚民老师是国家第三批名老中医之一,1944年毕业于孔伯华的北平国医学院后,自开诊所,行医济世。解放后,创办联合诊所,后又转至公立医院工作,在医疗岗位上,辛勤耕耘60余载,治愈病人无数。曾担任北京中医学会常务理事,儿科专...

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教你强身防流感保健操
18266. 教你强身防流感保健操

  每天花几分钟时间进行面部按摩,可有效预防流感。专家日前向公众推荐了简单易行的防流感保健操。  西安市中医医院主任医师、陕西省中医防治甲型H1N1流感专家组成员杨震告诉记者,中医认为各种疾病都有来源,中医叫做...

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印法大师103岁,身患多种重病奇迹康复
18267. 印法大师103岁,身患多种重病奇迹康复

  昨天上午,解放军153医院病房内,103岁的释印法大师平躺在病床上。他面色红润,找不出一块老年斑,眉毛还是黑色。说起话来,思路清晰,记者怎么看,他都像60岁出头儿。  更让人称奇的是,大师身患急性心力衰竭、心肌梗死等多种...

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夫君不返妻心焦 泪干血凝相思子
18268. 夫君不返妻心焦 泪干血凝相思子

  相传汉代闽越国有一男子被强征戍边,其妻终日望归。后同去者归,惟其夫未返,妻念更切,终日立于村前道口树下,朝盼暮望,哭断柔肠,泣血而死。树上忽结荚果,其籽半红半黑,晶莹鲜艳,人们视为贞妻挚妇的血泪凝成,称为“红豆”,又叫“...

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蔷薇的故事
18269. 蔷薇的故事

  相传很久以前,在浙江天目山下,住着一户人家,姑娘名叫蔷薇,父亲早年去世,她和母亲相依为命,艰难度日。邻居青年阿康,为人善良,更乐于助人,常帮助蔷薇砍柴、挑水,日久天长,两人互相爱慕,私订了终身。  有一年,皇帝下旨,选美女进...

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孙思邈拜师
18270. 孙思邈拜师

  当年,名医孙思邈还曾拜过两位山姑为师呢。  有一次,唐太宗患病,太医们束手无策。于是,太宗传旨召孙思邈进宫。孙思邈为唐太宗诊过脉,开了药方。一剂下去,不见起色,又服一剂,仍不见效。唐太宗没有责怪他,让他先回家去。孙...

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养生因人而异
18271. 养生因人而异

  72岁的龚正丰教授是苏州市中医医院全国中医重点骨伤科学科带头人、博士生导师,全国名中医。他步履轻盈、耳聪目明、思维敏捷,说话慢条斯理、不紧不慢,但每句话严谨细致,遇到危重病人,还要亲自指挥诊疗。谈到养生,龚老笑...

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运动养生法 手脚勤快能活百岁
18272. 运动养生法 手脚勤快能活百岁

  姥姥出生于1910年,今年整100岁。可她身体硬朗,红光满面,走起路来不用拐杖,眼不花耳不聋,就连头发也没全变白,难怪乡邻们都说姥姥返老还童了。姥姥生长在农村,一生贫穷,一辈子吃糠咽菜生活,但却是我们乡唯一的百岁老寿星。...

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百岁寿星们的日常休闲养生
18273. 百岁寿星们的日常休闲养生

  笔者因工作关系曾查阅了大量百岁寿星的养生资料,走访了不少百岁人瑞,发现在一些百岁寿星的日常生活中,其休闲活动的内容颇为丰富,可以肯定地说,他们的休闲活动为其长寿打下了坚实的基础。  ■读书养生 哈尔滨市香坊...

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百岁中医养生经
18274. 百岁中医养生经

  101岁老中医姜通,虽然已经超过百岁,身体仍然非常健康,姜通虽然个子瘦小,但身形健朗、神采奕奕,更难得的是,他的腰杆挺直,步伐清爽不缓滞,且不需持拐杖或仰赖他人搀扶,虽已高龄101岁,却丝毫不见老态。  他不仅眼睛炯炯有神...

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一颗平常心有益延年益寿
18275. 一颗平常心有益延年益寿

  唐由之,1926年生于杭州,中国中医科学院主任医师、研究员,中医眼科专家。曾为毛泽东做过内眼手术。唐由之教授84岁,看上去却只有60多岁。  他说自己的养生之道,“其实主要是有颗平常心,以及保持较规律的生活。”   1...

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古代文人的养生轶事
18276. 古代文人的养生轶事

  锻炼使书圣寿至古稀 颜真卿(公元709-785)是我国唐代著名的爱国政治家、诗人和书法家。公元785年,时年76岁的他不幸被图谋叛变的军阀李希烈缢死在蔡州(今河南汝南县)龙兴寺。颜真卿从小喜爱体育运动。公元784年,正当颜真...

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养生从发现自己开始
18277. 养生从发现自己开始

  他18岁那年考入清华大学时,身体瘦弱,身高仅1.49米,是清华大学史上首位身高不达标的学生。就读第二学年,他入选清华越野代表队,一次能跑2万米,两年后夺得全国大学生对抗赛跨栏季军。  钱伟长自念大学起,直到成为科学家...

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关于人生的三个小故事
18278. 关于人生的三个小故事

  故事之一:你的心过门了吗?  洞房花烛夜,当新郎兴奋地揭开新娘的盖头,羞答答的新娘正低头看着地上,忽视间掩口而笑,并以手指地: “看,看,看老鼠在吃你家的大米。”  第二天早上,新郎还在酣睡,新娘起床看到老鼠在吃大米,一...

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向古人学养生:白居易的静心消暑法
18279. 向古人学养生:白居易的静心消暑法

  唐代诗人白居易对热的感受是很深的,他曾经写过一首《苦热》诗:“头痛汗盈巾,连宵复达君。不堪逢苦热,犹赖是闲人。朝客应烦绻,农夫更苦辛”。把“热”与“苦”连系在一起,足见作者对热的烦恼。  在与热的相处中,他又产...

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邓小平养生长寿诀
18280. 邓小平养生长寿诀

  邓小平同志享年93岁(1904年~1997年),这在全世界的伟人中并不多见。他的养生长寿之道,归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐”20个字。  乐观豁达———“天塌下来,我也不怕,因为有高个子...

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