骨质疏松症是什么?骨质疏松症已被记载在早期中医经典医学中。从中医的角度来看，骨质疏松症与肾虚、肝郁、脾虚有很大的关系。中医博大精深，看、听、问、治是其精髓。中医对骨质疏松症:肾虚:肾精，主骨髓，为先天性。肾...
保持肠胃的功能良好，食物能及时消化和吸收里面的营养，保持身体的健康状态。然而，生活中总有一部分人出现腹胀气、肠胃功能下降的情况，在积累了许多不好的症状后也会出现。 如果总是有这些莫名其妙的表现，需要通过合...
有时我们保持一个姿势太久，身体气血不畅通，可能会引起手脚刺痛，这是很正常的。但是如果长期出现手足麻木的话，也许是因为身体的某个器官出现了问题，这不是一个简单的问题，五大病都会引起手足麻木，要认真对待。 发麻的...
肺是人体重要的呼吸器官，是人体进行气体交换的重要场所。只有保证肺部的健康，才能维持体内环境的正常运转。因此，肺的保养也是生活中的头等大事。 但是，一些长期吸烟或饮食不良的人更有可能给肺部带来负担，甚至导致...
影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的;另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，结合两者，事实上，现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。 例如，今天的男性可能在他们的社会角色中面临更多的...
在门诊部，我经常遇到一些二三十岁的年轻人，他们因为心悸和胸闷来找我。抽血、心脏彩超、心电图，一套检查完毕，基本正常，个别朋友会出现心电图T波改变。仔细询问，无家族史等病史，只是最近多熬夜。当然，熬夜的原因各不相同，...
烤羊肉串是大多数人更喜欢吃食物,特别是许多孩子都爱吃羊肉串,但是如果想学习在家里做羊肉串更为困难,因为烤羊肉串也需要有很多细节要注意,这样可以让自己烤羊肉味道,更富有,他们中的大多数会用烤箱烤羊肉串,您...
饺子是传统的食物是相对常见的日常饮食,也分为许多种类的饺子馅,味道不同的馅料是不一样的,后者和酸菜饺子也是一种馅,我们比较常见的酸菜馅料可以匹配在一起,和各种其他成分或豆腐和鸡蛋等等,与粉丝也可以食用。...
女人每个月能来月经,月经前也可以有一些前兆的,有时候一些孕妇会发现,他的怀孕的早期症状,月经可以更相似的前兆的,因为很多女性在生活中可以混合起来,毕竟不知道怀孕还来月经。那么医学上，经前和早孕有什么区别呢...
要做到吃得健康，食物搭配特别重要。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而“五谷加红枣，胜过灵芝草’就是其中一个在民闯流传甚久说法。 如能将红枣与大米、小米或糯米同煮为粥，即可有不错的保养效果，因而，民...
养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋且不用上妆，是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕不上妆的脸蛋？只靠外在的保养是不够的，人体的器官一旦出现问题时，会表现在脸上或任何的...
玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，就像玉米果汁对我们身体健康很有好处，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。 ...
现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身体对于饮食的需...
《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。 小米养脾 小...
谈到养生，不能不说五谷杂粮。国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作出调查统计，结果发现，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。五谷杂粮是抗癌养生的好帮手。 薏苡仁 据现代药理研究，薏苡仁煎剂对...
小米 小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果，同时也可以有清热利尿的功...
豆类食品有很多，比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等，适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍，不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏季养生的问题，下面就为大家介绍适合夏季食用的豆类...
《素问·藏气法时论第二十二》中提出：“五谷为养……气味和而服之，以补精益气。” 五谷，古人指粳米、小豆、小麦、大豆、皇黍五种粮食，后人多泛指各种粮食，为养育人体之主食。五谷富含碳水化合物、蛋白...
《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生，不能不说五谷杂粮，长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素...
点击购买 红豆又名相思豆，在爱情的世界中代表相思，是美好的。红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处! 红豆的药用价值 ...