人的肠道普通展开有约200平方米若算上褶皱部分大约有400平方米如果长期食物残渣排泄不畅就容易在体内堆积产生毒素如果每天早上起床能定时清除宿便那对于健康是一大乐事但早晨排宿便对很多人来说很难办到别担心，这些食...

如今，不管是女性还是男性都是比较喜欢喝饮料，因为饮料是人们生活中不可缺少的饮品之一，尤其是碳酸饮料。专家解释，其实饮料的危害很大的，许多日常保健专家都是建议白领做好日常的保健，少喝碳酸饮料。女性喝碳酸饮料的6大危...

一到冬季，不少人出现畏寒怕冷的症状，除了有天气原因外，这还可能与某些疾病有关。那么冬季畏寒怕冷是怎么回事呢？冬季畏寒怕冷是怎么回事？缺铁寒冷耐受力低的人，血液中铁元素常含量不足，并有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要...

冬季气候干燥寒冷，为了御寒，我们都会吃一些辛辣的食物，或者是肉类。但是这些食物吃多了就容易上火。那么冬季上火怎么办？冬天上火怎么办？1咽喉肿痛　　水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝温水。常吃生梨能防治咽喉肿痛和口舌生疮；...

小寒简介小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气。我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，小寒一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。从饮食养生的角度讲，要注意在日常饮食中多食用一些温热食物以...

有的人脸上爱长痘有的人偏偏长在身上冬天还好一到夏天小吊带大漏背的都不敢穿身上不同部位长痘到底是怎么回事不同部位长痘的原因脖子和下巴周围长痘可能是由于体内激素超负荷，又或者经常穿高领衬衫、高领衣服与脖子和...

天气一冷，咽喉就仿佛被打破了最后一道防线。很多人的咽炎开始反复发作，干燥上火都是咽炎发作的导火线。咽炎反复发作该怎么办呢？咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免...

冬天是最适宜服用人参的季节。对于气短乏力,经常头晕,血压偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的气虚体质最适宜在这个时候服用人参进补。吃人参的方法有很多，泡水当人参茶喝就是其中一种，那喝人参茶有什么好处呢？1提高记忆...

长皱纹是随着年纪增长，会出现的一种衰老现象。但是如果不合时宜的长出皱纹，很有可能是疾病的征兆，要多多留意。额头皱纹：和压力有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人...

正常人的衰老才会导致记忆力衰退，但是如果在日常生活中不科学的习惯，也会导致大脑记忆力的下降。记忆力衰退的原因1吸烟吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症...

天冷，偏头痛的发作次数会变得频繁，头部稍被冷风一吹，就会疼痛不已。很多人就是难受得无法睡觉。偏头痛是一类发作性且常为单侧的搏动性头痛，很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。有研究显示当气温下降到5℃...

女性天生容易湿气重，而体内的湿毒会给身体带来很多疾病，比如常见的妇科疾病，皮肤疾病，很多都是湿气重影响的，那么女人湿气重的症状有哪些呢？1急性湿疹急性湿疹初期一般是会产生密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,而且范...

手脚冰凉好烦恼补气祛寒要趁早为什么冬天你的手脚总是冰凉呢冬天手脚冰凉是怎么回事1末梢循环不好冬天出现手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血...

“每个月的那几天都感觉自己特别乏力和犯困”，这是不少女性的心声。经期乏力犯困是怎么回事呢？经期犯困正常吗　　经期犯困是一种正常现象。　　其实女性在月经的前后和来潮期间，因为生理上的一些原因，抵抗能力会有所下降...

所谓一白遮三丑女生除了追求皮肤白皙光滑更重要的是保持皮肤通透光泽有弹性要怎样才能让皮肤光滑透亮黯沉原因1：肌龄增长当你发现，清晨醒来时，肌肤无法重现变回白皙透亮，就意味着代谢失调，组成细胞的最小单位——蛋白质，受...

繁忙快节奏的都市生活，让很多白领都要长时间的熬夜。然而，熬夜对身体的危害是很大的。因此，在熬夜时就要吃对食物来补充营养。今天，所要为大家介绍的就是熬夜族不能少的水果和果蔬汁，快来看看都是那些吧。熬夜族不能少的水...

冬天里穿着大衣大棉袄看不出肉涨多少烧烤火锅涮羊肉似乎一样不能少对于想减肥的吃货来说冬天减肥是一个巨大的挑战因为实在太容易经不住诱惑了瘦不下来的原因1经常给“吃”找理由　　“我上午运动了，所以吃多点也不怕...

少女们最怕的事情应该就是年纪渐长，把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好，即使是少女的年龄，也会让你看起来像个黄脸婆。那脸色蜡黄怎么回事？1贫血大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄...

脾虚是中医的一个术语，脾的功能是消化饮食，把饮食的精华运输全身的功效，如果脾虚会引发一系列的问题，身体就会发生很多的疾病。脾虚的表现症状有哪些呢？1便秘或者大便稀溏　　从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，...

对于吃货来说上火是一件非常令人无奈的事情为什么有些人特别容易上火呢其实除了自身体质的原因之外平时的一些饮食生活习惯也是重要原因之一哦八种习惯最易引起上火　在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出...