干燥的天气、不良的饮食和生活习惯，都会让我们的肌肤出现各种问题，长痘就是其中的一种。有的人虽然脸上不长痘痘，但是背后的痘痘疯狂作怪，这可是个让人头疼的问题。那怎么解决背后长痘这个问题呢？还得先找出长痘的原因来。...

女性肝气郁结是很常见的现象，中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。女性肝气郁结的症状有哪些　　1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力...

变瘦这件事就跟谈恋爱一样得两情相悦你有情，脂肪无意只有吃对了喝对了脂肪才会远离你减肥得喝什么茶1嘴馋减肥者喝罗汉果茶为了保持婀娜的身材，要和甜食说再见。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你...

快到国庆小长假，想想心里就乐开花！终于要迎来一年一度的万众期待的千呼万唤的小长假了。各位已经准备好了一百种过假期的方式了吗？无论用什么方式度过，放假的同时也要留心，可别让健康也放个小长假！吃饭最好细嚼慢咽　　长假...

我们周围时常可以听到妻子抱怨老公晚上睡觉鼾声如雷如果晚上不赶在老公睡前入睡那整晚基本就不用睡了经常打鼾是怎么回事呢是身体出现什么问题了吗人为什么会打鼾1肥胖肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，是引起呼吸道狭窄而...

体寒跟宫寒是两个不一样病症，可能有的人会认为这两个都有寒。那么应该是差不多的。那么体寒跟宫寒是一样的吗？有什么区别呢？体寒和宫寒有什么区别范围不同　　宫寒仅发生在女性身上。　　体寒则男性女性都有。对象不同　...

你可以说一个女生皮肤黑也可以说一个女生皮肤白但千万别说一个女生 “ 黄 ” 一句“黄脸婆”就给女生的青春画下了句号为什么会脸色发黄1贫血　　大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没...

睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力，若睡眠品质欠佳，无法进入深层睡眠，易令精力难以恢复，长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡，甚至产生情绪问题，而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。“睡不好”也分不同的类型，一起了...

便秘是生活中特别常见的症状，也是一件比较烦人的事情。一旦便秘，就会给身体带来很多影响，所以解决便秘是一件非常重要的事情。但往往因为过于心急而陷入一些饮食误区中。便秘要注意哪些饮食误区？大量喝茶　　很多人认为，喝...

宫寒，是现在很影响女性健康的一个因素。我们知道导致宫寒的因素有很多，那么宫寒常见有哪些症状呢？如果出现宫寒要如何调理呢？宫寒的常见症状1月经絮乱　　宫寒可以引起女性身体多种不适，例如反胃、作呕、小腹发冷、月经色...

一说起秃顶脱发很多人总是不友好的指向中年男人但其实现在脱发已不是中年人的专属了脱发大军正往90后迅速发展脱发原因有很多来看看或许是你平时哪里操作失误了呢导致脱发的六个因素1精神因素　　精神压力过大是导致...

九月初九重阳节，又称老人节。父母的健康、养生一直是重阳节备受关注的话题，作为子女，不如就从父母的饮食关注起来，也抽个时间给父母做顿饭，陪父母吃顿饭吧！重阳时节饮食十个原则蔬果宜鲜　　新鲜、有色的蔬果类，富含维生素、...

作息不规律或睡眠差的人，时间一久可能会出现记忆减退、注意力不集中等现象；另外，熬夜对人情绪的影响也非常明显，有些人熬夜后次日若被迫早起，还会出现“起床气”，表现为烦躁、易怒、爱发无名火等。熬夜伤害有多大，一起来了解...

多喝热水像是一句万能的话特别是女生来大姨妈痛不欲生时能想到的安慰方法也只有多喝热水那经期真的除了多喝热水之外没有别的能干了吗做做运动很多人都以为姨妈报道就只能躺在床上什么都不干。其实，经期适当的运动反而...

中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会呈现不同的脸色，不同脸色的人养生方法各不同。面色青需养肝　　面色青是经脉阻滞，气血不通...

眼部的下方皮肤很薄，如果有脂肪过度堆积，就会导致眼窝的脂肪向外凸出，从而形成下眼袋，对于眼袋的形成，人们总是特别好奇，那些熬夜、不注意休息的人有个眼袋黑眼圈什么的可以说是正常现象。但有些人就算休息好了，也消除不了眼...

秋季容易打喷嚏不是因为有人在想你而是因为忽冷忽热昼夜温差大身体抵抗力稍微弱点就容易中招秋季要避免流感侵袭首先还得提高自身免疫力1多喝水秋季干燥，提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜...

假期已经结束很多人逼迫着身体回归心灵却还在跟长假私奔假期的疲惫旅途的颠簸心塞的心情假期后如何调整好自己的状态呢睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果失眠就...

很多女生天气稍微冷一点即使穿很多还是会手凉脚凉晚上睡觉也要躺很久脚才会暖和而男生则不一样即使穿的不多手还是很暖和这到底是为什么呢？女人比较怕冷的原因1女人本身穿得较少越来越多的女性都特别在意自己的装饰，那...

天气渐冷，湿热度都随之发生急剧变化，成为痘痘频发季节。不少人发现，痘痘就在秋日人们松懈的一刹那又乘机而入，而且多占领在鼻翼旁这个敏感三角地带，还一碰就痛，挤都不敢挤。秋季为什么容易长痘痘?　　秋季最明显的特征是“...