抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。 紫薯丸子...

糯米味甘性温入脾胃肺经补中益气健脾养胃止虚汗适宜人群:一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用；适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。禁忌人群:凡【湿热、痰火偏...

玉米面菜饼子 所需材料 玉米面200克黄豆面100克芹菜叶适量盐适量小苏打2克 玉米面菜饼子 做法步骤详解 1 芹菜叶洗净切碎备用！2 玉米面，黄豆面，盐，小苏打放在一起搅拌均匀！3 配好...

蔓越莓全麦司康 所需材料 高筋面粉90克低筋面粉50克全麦面粉40克蔓越莓适量糖20克盐1克泡打粉3克黄油45克鸡蛋40克淡奶油60克蛋液适量 蔓越莓全麦司康 做法步骤详解 1 准备好...

水果缤纷蛋糕 所需材料 8寸蛋糕胚体1个夹心水果100克打发奶油350克花生碎150克巧克力片10片杏仁片20克猕猴桃1个黄桃2个菠萝2个红提6个火龙果2片 水果缤纷蛋糕 做法步骤详解 ...

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【湿热】体质少食。 苹果玫瑰花卷 所需材料 苹果一个中筋面粉50克蜜糖适量黄油5克水适量 苹果玫瑰花卷 做法...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人；【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人；【...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 鸡蛋饼卷 所需材料 ...

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥适宜人群:一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。禁忌人群:【湿热痰滞、外感病人】忌食；【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。 ...

香酥烤肉饼 所需材料 大肉适量面粉500克 香酥烤肉饼 做法步骤详解 1 取300克面粉，和成软一点的水皮。2 剩下的200克面粉加100克猪油和成油面。3 用水皮包裹油面，擀开。4 擀开的...

糯米紫薯饼 所需材料 熟紫薯400 克糯米粉400 克白芝麻少许糖少许色拉油少许开水适量 糯米紫薯饼 做法步骤详解 1 把紫薯洗净上锅蒸熟。2 把蒸熟的紫薯去皮用擀面杖压成泥。3...

炸鸡翅中 所需材料 鸡翅中12个鸡蛋1个面包糠适量盐两小勺五香粉1小勺 炸鸡翅中 做法步骤详解 1 鸡翅中洗净控水切口，用盐和五香粉提前腌制两小时，中途戴手套抓一抓，这样容易入味...

清肺火降阴火强健身体促进食欲适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢】之人食用。禁忌人群:凡【脾阳不足,寒湿下痢,食后气滞痞闷者、生病期间、癌症患者、高血压病、高脂血症、动脉硬化、肾炎...

促消化保护肠胃防癌抗癌防便秘美容提高免疫力适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人；【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】...

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。 自制薯条...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 戚风蛋糕（八寸） 所需材...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 黄金馒头片 所需材料...

维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。 巧克力燕麦曲奇杯 所需材料 黄油60克红糖24克鸡蛋液24克低筋粉...

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。禁忌人群:【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。 无油无水蛋糕 所需材...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 家常春饼 所需材料 面粉一碗开水多半碗玉米油适量香肠一根黄瓜一根盐一盐勺 ...