健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋饼卷 所需材料

鸡蛋两个

牛奶150ml

白糖一碟

黄油一小块

面粉40-50克

黑芝麻少许

鸡蛋饼卷 做法步骤详解

1

准备材料。

2

黄油放热水里软化。

3

鸡蛋加白糖打散备用。

4

再加面粉搅匀。

5

再加牛奶搅匀。

6

最后加黄油搅匀。

7

反复过滤成细腻的流动的液体。

8

舀一勺放进平底锅，转圈铺满在锅底，不用放油。

9

小火，翻面即可。

10

这个量总共做了五张饼。

11

卷根香肠。

12

切成一段一段的。

13

切成段后撒上黑芝麻。

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