健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

无油无水蛋糕 所需材料

鸡蛋4个

低筋面粉100克

糖40克

无油无水蛋糕 做法步骤详解

1

鸡蛋加糖放入打蛋盆中

2

面粉准备好

3

打发鸡蛋，至如图打蛋器可以挂起钩来

4

或者打发至插个牙签不倒的程度

5

筛入面粉

6

搅拌均匀，注意搅拌手法，上下翻拌，不要消泡

7

倒入模具中

8

撒上芝麻或者果干

9

放入预热好140度的烤箱中下层25分钟即可

10

出炉了，喜欢颜色深的可以最后加高一些火力

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