学习游泳最好是在有人指点下进行,这是基于安全的角度以及实际的技术和自我感觉有时有很大的差异。有人指点,就好像对着镜子做动作一样,你可以更好的把握动作技术。一个有经验的老师,他会告诉你错误动作的原因,以及改...
爱水是孩子的天性,在天然水域面前,城里的孩子更是掩饰不住内心的激动。受好奇心驱使的孩子们总想领略一下江河湖泊的奥秘。殊不知水底世界,神秘莫测,平静有水面下潜藏着连大人也无难以预料的危险。 1、发生溺水事...
炎夏游泳,本是一件令人乐此不疲的事情,但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢? 不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝...
人在水中活动时,由于肌肉受到刺激而突然发生强直性收缩的结果,造成肌肉痉挛(肌肉痉挛也称肌肉抽筋)。发生肌肉痉挛常见的部位是手指、脚趾、小腿、大腿和腹部等。无论肌肉痉挛发生在什么部位,都要及时采取松解肌肉的...
保健医生提醒,游泳之前的准备工作必不可少,否则红眼病、日光性皮炎、抽筋等毛病可能一一找上门来。 防抽筋:最多连续游2小时 上个五一假期,黄先生和家人到省外旅游,去到一个海边浅滩处,和风吹拂,远山如画,微波荡漾...
三伏时节,天气炎热,到游泳池去嬉水消暑,成为不少市民,特别是青少年重要的健身方式。但水火无情,我省每年暑期都有溺水死亡事故的发生,屡屡敲响游泳安全的警钟。要确保游泳安全,游泳者的自我保护意识和游泳场所的救生救...
在淡水中游泳,污水可引起眼、耳和肠道感染。在热带地区,水渠、运河、湖泊等,可能受血吸虫幼虫侵扰,蚴可侵入皮肤而引起血吸虫病,因此,应该避免在有寄生虫病的钉螺宿主侵扰或被人、畜粪便污染过的水中游泳或洗澡。只有在水...
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; ...
l.遇到意外要沉着镇静,不要惊慌,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救。 2.游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果...
什么情况下不宜游泳? 1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。 2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感...
一般在水中所发生之意外事件,通常由于两个原因: 一、惊恐慌张: 人于身历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,而致活动力降低。 二、体力耗竭: 不断之挣扎,将体力耗尽,减少生存之机会。...
炎夏又至,不论大游泳馆还是小游泳池都将成为人们喜欢的消夏场所。尽管北京市的游泳场所已由去年的270余家猛增至391家,但很多游泳馆仍会出现人满为患的景象。在游泳高峰到来之际,如何保证游泳者的健康,这不仅仅是许多游...
美国消息,美国小儿科研究院近日建议那些4岁以下儿童的父母不要再让他们的孩子过早地开始学习游泳,因为这一年龄段的儿童身体发育情况还不适合接受游泳训炼。研究人员称,小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳,但他们...
受访专家:全球儿童安全组织资深安全顾问、培训师 张咏梅儿童天性活泼好动、好奇心强,但缺乏自我保护意识,容易发生意外。世界卫生组织和联合国儿童基金会发布的《世界预防儿童伤害报告》显示,每天有2000多名儿童死于非故...
据玩具谷了解到,日前,重庆一名1岁多的小孩因为误吞了玩具“泡大珠”而引发了完全性的肠梗阻,经手术取出玩具后才脱离生命危险。玩具谷提醒家长们,儿童误吞“泡大珠”时有发生,家长应避免孩子接触类似发泡玩具。“泡大珠”...
夏季除了瓢泼大雨,还有细雨蒙蒙的时候,往往此时才是车辆雨刮器的“照妖镜”。很多雨刮,在大雨情况下工作得干净顺畅,但在似雨非雨的天气下,却把车主急出了汗:不仅干涩吵闹,更是刮不干净,这究竟是怎么了?
小小的雨刮器,价...
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进入暑期之后,孩子自主活动增多,由此可能带来各种意外伤害。在“六一”国际儿童节之际,让我们通过案例形式,针对溺水、车祸、高空坠落、扶梯意外事故等四类近期比较高发的意外伤害事件,深入了解威胁孩子的安全隐患,并提醒...
幼儿安全是学校的中心工作之一。做好幼儿园安全教育是保证教育教学质量顺利开展的必要条件。近年来,幼儿园安全事故频发,引发严重后果。作为教师,如何加强幼儿安全教育并取得实效是每位教师认真思考的问题。
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渴求幼儿健康、期望幼儿平安是全社会、家庭、幼儿园的共同愿望。《幼儿园教育指导纲要(试行)》指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”由此可见幼儿的安全和健康是关系到千家万户家庭的...