一顶滑雪头盔可以为滑雪者的头部提供安全保障，那么如何选择滑雪头盔？接下来就跟随佰佰安全网小编一起来看看吧。 一，看是否舒适 这边所说的舒适，还不只是尺寸大小的问题，更和你的脸大小有关。滑雪运动起源于欧洲，市面上...

高尔夫球帽，顾名思义就是打高尔夫球时戴的帽子。高尔夫是一项可以活动全身的运动，它可以很好的增强体质。在练习高尔夫球的时候是需要佩戴高尔夫球帽的，那么棒球帽和高尔夫球帽有什么区别？ 小球运动安全小知识： 棒球帽...

在人工岩壁攀登和自然岩壁攀登时情况不同，前者要求第一指关节用力抠紧支点的同时，手腕要紧张，手掌要贴在岩壁上，小臂也要随手掌紧贴岩壁而下垂，在引体时，手指（握点）有下压抬臂动作，其动作规律是，重心活动轨迹变化不大，节奏更...

近几年，什么东西都有山寨货，而山寨普遍指现代社会出现的一种新兴社会现象用词，源于广东话，是“小型、小规模”甚至有点“地下工厂”的意思，其主要特点为仿造性、快速化、平民化，但是很多人并分不清出真品与山寨，那么大家...

海底的世界不同于陆地，是美妙的，令人着迷。所以很多人开始体验潜水。那么，潜水一般能潜多少米你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 徒手下潜6米深是没有问题的，开始，耳膜会压的有点痛，适应...

在所有的滑雪装备中，滑雪头盔经常被大家忽略，因为觉得可有可无，今天就和大家一起来看看，滑雪头盔重要吗? 答案是：滑雪头盔重要。而且是，很重要! 数据告诉你滑雪时戴头盔有多重要。 我们再怎么重视滑雪头盔也不为过。在这...

大家应该清楚肝癌力量训练可以提高新陈代谢率,增加每天基础代谢所消耗的卡路里,让你每天在不知不觉中消耗更多的卡路里,减少更多的脂肪，那锻炼下肢力量时该注意什么呢？训练之前一宁要做热身以及伸展运动,训练之前要...

由于高山滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度，下面来看...

紫外线辐射会减少绳子寿命，绳子受阳光暴晒会影响安全性。所以蹦极时应该选择在清晨，在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色...

在我们健身运动后需要补充能量所需，很多人选择喝能量饮料，但是你却不知道这并不是最好的方法。在能量饮料中大部分的能量是饮料中的糖份、咖啡因。因此能量饮料都含有很高的热量。还有一部分人喝的饮料中还含人参、...

滑雪摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要辟免头部朝下，更要避免翻滚，那滑雪运动常见伤病有哪些呢？进入隆冬后，滑雪场的气温就开始降下来了，零下二三十度已经是常事，...

地掷球运动悄然成时尚地掷球运动是一项古老的运动，起源于公元前5000多年的古埃及。19世纪开始，地掷球运动逐渐在欧洲普及开来，在法国和意大利发展尤其迅速。可是运动中动作不到位或是发力不正确，再加上种种原因就导致...

足球护腿板是正式比赛中必须佩戴的，可以保护运动员减少受到伤害的一种有效护具，而且护腿板历史来源已久，今天佰佰安全网给大家介绍的内容是足球护腿板是如何分类的。 一般来说，护腿板根据佩戴类型分为两种：一种是传统的...

大多时候手在抠或捏点时由于接触点非常小，肌肉、肌腱和关节囊承受着巨大的反向作用力量，这个力量有时是握力，有时是扭转力，有时是提升力，有时是侧向推力，这些力量有时是接近极限或超越极限的，所以上肢手指腕肘肩的肌肉、...

休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。所以长跑运动之后要多休息，缓解疲劳，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己...

目前市面上滑雪头盔的品牌众多，价格从高到低应有尽有，很多滑雪爱好者都想为自己选购一款高性价比的头盔，今天随小编一起来看看性价比高的滑雪头盔推荐有哪些。 滑雪头盔最重要的是保护性，普通头盔根本无法达到滑雪头盔...

篮球比赛场地在1891年篮球运动发明之后，从1892年到1895年有九人制与五人制两种规格，那么柏油篮球场地好吗?接下来我们佰佰安全网的小编为您具体介绍。 篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物，标准的比赛场地长度...

有些人觉得自己技术好，就开始追求速度的快感，在一些手机App的帮助下记录下滑速度，每小时80公里、100公里、120公里！然后向大家炫耀。我们不是运动员，比的应该是动作是否标准，滑过多少雪场，雪具雪服谁更漂亮，比速度会令自己...

滑冰的冰鞋越长，脚踝部位的尺寸就越大，穿的人就不得不使劲系紧鞋带才会感觉鞋子够紧。这种情况下，脚踝部位的支撑层会更快塌掉，这双冰鞋也就报废了，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝...

轮子调松紧，说要把轮子调到最紧，不会对桥造成损害，当时我就不屑了，因为那样轮子动不了。但是我把螺丝调到最紧虽然用手扒拉轮子扒拉不动，但是站上去滑的时候根本就没有多少影响。那么，滑板轮子松紧影响速度吗?现在和佰佰...