睡袋脖子处的系绳和纽扣对孩子来说也存在一定的风险，以免勒伤宝宝或者啃咬纽扣。另外，睡袋的类型还分为是否分腿式的，分腿的可能活动起来更加灵活，而不分腿的则让宝宝蜷缩在里面，更暖和，这就要小宝宝自己来决定了，如果他...

在广阔的足球场和伙伴们踢足球是一件很兴奋的事儿，利用闲暇时间和伙伴们聚起踢球，既可切磋球技，又可放松心情，是个释放压力的好去处。所以说选择一款比较好的足球鞋很关键，ag足球鞋就很受欢迎，那么ag足球鞋可以踢人造草...

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分...

很多地方会在水上备有橡皮艇方便工作人员施救。如果是在城市中的话，一般也会在蹦极地点下方置有较大的气垫，工作人员也会在下面等候，这些都是为了应对绳子断掉之后的突发情况，那我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之...

冰鞋最好按照号码或者实际试穿工模鞋。在选择刀管方面尽量选择死托刀，不但安全性更好，而且也更有利于培养正确的技术，打下良好的基础，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套...

在选购登山包时，很多驴友朋友会首先关注其登山包背负系统，毕竟我们需要背着登山包穿越丛林，走很远的山路。所以一款合适的背负系统不仅能够减轻使用者的背负压力，还能够给我们带来轻松愉快的感受，那如何保养登山包呢？外...

排球运动的损伤，主要集中在肩部、肘部和脚腕部，几乎每个打球超过半年的朋友都会遇到。那么打排球胳膊疼怎么办呢?下面佰佰安全网来为你解答。 打排球胳膊疼怎么办?小编给大家支招了： 打球后出现胳膊酸痛考虑为乳酸堆...

滑雪运动是一项要求具备良好协调性的技术型运动，因此运动过程，滑雪者除了技术一流以外，对自己的一系列装备有着较高的依赖。比如雪仗的支撑、雪板的角度、雪靴的契合、肢体的配合等等，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的...

登山表著名品牌的有卡西欧登山表、奥迪斯登山表、颂拓登山表、依波登山表、百圣牛登山表、冠琴登山表、天梭登山表、爱迪时登山表、威戈登山表、宜准登山表。但是相对于其他牌子的登山表，卡西欧登山表更好一些，如何...

打篮球对人的身体好处很多例如：打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态...

打球因为攻守对峙等问题，存在着扭伤脖子的风险，那么打乒乓球时哪些部位容易受伤？下面佰佰安全网为您介绍打乒乓球把脖子拉伤了怎么办的方法，一起来看看吧。 小球运动安全小知识: 1、做肩颈保健操 将头偏向左肩，左手越过...

冬天夜跑的时候，因为气温比较低的原因，加上一跑开的话，身上又会出汗，黏糊糊的，如果衣服穿得多的话，会很不舒服，会施展不开来，也会影响自己的跑步，所以自己要根据自己身体的状况来选择衣服，尽量选择轻松的、吸汗的运动服，怎样...

滑板玩了一段时间以后，轴承里面会堆积很多的灰尘以及别的脏东西，影响轴承的转速，更会增加爆轴的几率，所以定期清理轴承是维护滑板必不可少的步骤之一那么，滑板轴承多久清洗一次你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面...

哑铃是推广最多的健身工具了，价格亲民，实用性高，一副哑铃可以辅助练到全身肌群，在使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做...

滑雪者也要在滑雪前好好准备一番。如果没有充分的热身准备，在滑雪的过程中，就更加容易出现运动损伤。因此，滑雪前我们需要加强三个方面的训练，即针对膝盖四周的肌肉和肌腱、脚部力量和身体柔韧性的训练，滑雪运动常见伤...

滑雪镜一看名字大家都知道肯定是滑雪用的，那么滑雪必须要戴滑雪镜吗? 小编个人觉得为了保护眼睛，滑雪必须戴滑雪镜。 1.防止冷风对眼睛的吹拂，冬季室外经常是寒风萧瑟，滑雪的时候不戴滑雪镜，滑行速度快的时候冷风直接吹...

在户外能找到相对于平坦的地面机率并不高，所以厚一点的防潮垫是必须的，这样睡起来会比较舒服。说到这里或许有的人会问为什么我不使用充气垫，我个人的原因就是觉得充气垫不好收拾，所以我宁愿选择防潮垫卷起来挂在包上...

很多人都热爱足球，因为踢足球有利于增强体质、促进健康。足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。那么大家知道5人制足球场的面积是多大吗?今天佰佰安全网就带大家来...

爬山是一项很受欢迎的户外运动，不过有些人在爬山回来后却出现了腿疼的情况，缓解疼痛的心理很急切，听说喝酒对缓解疼痛有帮助，那么爬山后腿疼可以喝酒吗？ 爬山后腿疼可以喝酒。不过这里说的可以喝酒，是指适量的饮用，而不是...

潜水服那么，潜是潜水爱好者的必备物品，但是一些人却不了解它。甚至会询问：潜水服是紧身的吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 潜水服都是紧身的。不紧身的话里面有空气，不利于下潜，游起来不方...