病例回顾：　　89岁的香港居民刘阿公就经历了这么一遭痛苦的噩梦。今年9月，冲着穗港两地之间越发便利的交通，刘阿公偕同老伴儿来广州旅游。原本不常出门的他在满心欣喜之下一口气儿跑了羊城大大小小的各类景点多达七...

　　老年人牙齿衰老、脱落是常见的生理现象，但是老年人做好口腔保健仍对健康起到一定的积极作用，老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。　　舐腭常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作...

　　人到老年时往往睡眠少，而睡眠质量也严重影响着老人的身体健康，本身老年人睡眠轻且少，因此保证老年人充足而有质量的睡眠非常重要。因此有些老年人睡觉的禁忌也是要警惕的。下面给大家介绍老年人的睡觉应注意的十忌。...

　　在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。本文就蔬菜中的抗癌成分作一介绍。　　丰富的叶绿素　　新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，...

　　为什么说性生活有益于人的健康长寿呢？我们可以从以下四方面来答复：
　　
　　a.性交对内分泌、新陈代谢有促进作用。
　　
　　性生活是男女身体的一种全方位兴奋过程。这种兴奋过程不仅给男女带来生理上和心理上...

　　世界卫生组织经过3年的研究和评选，评出包括最佳蔬菜、最佳水果等6类最健康的食品，红薯被列为13种最佳蔬菜之首。膳食指南第二条就提出“多吃蔬菜、水果和薯类”。能将薯类单独列出，可见薯类有不同于其他食...

　　老年痴呆症是长者常见的精神障碍性疾病，轻者神情淡漠、默默不语、反应迟缓、少思善忘;重者言辞颠倒、不识亲友、时哭时笑、或几日不眠、厌食，甚至大小便失禁。　　患者宜多进食营养食物，如豆制品、瘦肉、鱼肉和蔬菜...

　　“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈的年轻人很多。　　按摩器真的像推销...

　　如果你养有一条狗，那你就会知道它们是多么能理解你的态度。当你快乐的时候，它们通常想要围着你玩耍或者跑来跑去。相对的，当你感觉伤心的时候它们也能感觉得到，它们通常会用鼻子蹭你或者做一些超级可爱的事情来使你感...

>>>推荐：老年人的健康从哪儿开始　　手杖操锻炼方法共五式：
　　
　　1.观星式 持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力摇棍画小圈如前，以意引气，达于举臂方侧之胁肋。
　　
　　2.垂钓式 单手持棍，臂棍平直前伸，以棍之前端画小圈，愈小...

　　老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。因此，老年朋友们在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健，就需要在饮食多下些工夫，尤其要注意多吃蔬菜。那么老人吃什么蔬菜能...

　　1、保持心情舒畅　　心情舒畅则气机调和，肠胃运行有序，不易发生腹胀;反之则容易产生腹胀。老年人尤须避免心情过度压抑、焦虑。　　2、养成良好的进食习惯　　吃饭时宜细嚼慢咽，不宜过急过快，以免吞进过多的气体。另...

　　俗话说：树老根多，人老话多。人到老年，不仅话多，而且喜欢讲重复话，很多年轻人，包括子女，都听得很不耐烦，常常设法躲老人，怨老人，所以又有人形容：“人老讨人嫌”。　　其实，老年人话多，是一种健康心态的驱使。说话，可以...

　　德国耶拿大学的研究人员对6000多名患者进行了研究。结果发现，善于发泄愤怒的意大利人和西班牙人比更为“温和”的英国人寿命长近两年。科学家表示，宣泄愤怒等消极情绪对延长寿命起到关键作用。相反，英国人...

　　夏天老人久咳不愈怎么办　　夏季天气炎热干燥，这就很容易导致出现津液不足的情况，所以说，应该多吃一些具有防燥护阴功效的食物，例如芝麻、蜂蜜、香蕉、番茄以及萝卜、雪梨等等，都是具有滋阴的功效，日常应该多吃。具体的...

　　男性患了高血压吃这六种食物最有效！如芹菜粥、海带丝等。　　1、芹菜粥　　如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。　　2、海带丝...

　　失眠患者中，老人的额比例是很高的，为什么老人更容易失眠呢？神经专家指出，失眠出现一直不好，一年以后就很容易患上抑郁症，抑郁症对患者的伤害是很大，有很多人因为抑郁症而选择自杀。所以，失眠也是我们改重视的问题。失眠患...

　　许多科学研究已显示，食用黑巧克力对心脏有利。黑巧克力为何具有这一特殊的功能？瑞典研究人员在新一期美国《心血管药理学》杂志网络版上发表论文，对此进行了详细阐释。　　瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含...

　　想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。　　十大中药有...

　　老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。

老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管...