哪些危险因素可以导致高血压？
1、肥胖是我国高血压患者重要因素
在我国肥胖人口总数已经超过美国，跃居世界首位，跑步进入肥胖大国。据统计我国2个人中就有一人是肥胖，肥胖是除年龄增加和高盐饮食外造成高...

如果颈部疼痛曾发作过，即便目前没有疼痛，也应开始练习。但不需要进行疼痛发作时的全部练习，也不需要2小时就练习一次。
应进行颈部转动运动，并紧接着做坐位头部回缩运动和坐位颈部伸展运动，最好每天早晚各做1组。...

练习1：坐位头部回缩运动 头部回缩是将头部向后缩，眼睛平视前方完全放松，直到不能再向后缩为止。维持几秒后休息。可将双手放在下巴上，稳定地将头部进一步向后推，会使练习更加有效。每天应做6-8组，每组10次，即约每2小时重...

在颈椎操练习过程中，如果颈痛部位从远离颈部（疼痛经常发生的部位）转移至颈椎中部，说明练习是正确的，同时自己也适合这种练习方案。
刚开始练习可能有疼痛加重的现象，这很常见，如继续练习，会很快减轻。一旦疼痛不再扩...

颈椎锻炼虽然有预防颈椎病的效果，但主要适合长期伏案工作和轻度颈椎病人群，颈椎病症状较重的患者要慎用：
如您的颈椎病已经严重到压迫神经、血管，请咨询医生后再自行锻炼；
缓慢、均匀地运动，不要忽然用力；
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一、他汀说明书副作用很多 的确，对于很多正规生产厂家的他汀类药物，说明书罗列了很多副作用，但是副作用写的详细不等于危害就大。相反，药品说明书写的比较详细的药品更安全。 主要是因为该药已经做了很多...

过去认为，老年人因为大脑和躯体各种功能活动减少，所以需要睡眠的时间也就会短些。而近年来有关睡眠的研究认为，大脑存在着产生睡眠的中枢，睡眠是中枢神经系统内发生的一个主动过程，与大脑内某些特定结构以及...

冬病夏治三伏贴 随着本周四入伏，一年一度的三伏贴即将开始，作为中医冬病夏治的代表疗法，历经数百年的发展，它的疗效已得到人们的认可。在三伏天贴敷，达到防未病、治已病的目的。 三伏贴何来这么大魅力？ 中医认为，人与自然...

西柚只是一种水果，没有降血压的作用，但是西柚里含有大量的呋喃香豆素这种物质，可以抑制人体内代谢药物的酶，细胞色素P450 CYP3A4代谢酶，临床50%以上的药物代谢都需要该酶的参与，该酶受到抑制后，药物代谢减慢，相当于服...

七小时睡眠对老人最健康。科学家认为那些将他们的睡眠控制在7个小时以内的人可以减缓脑细胞衰老的速度，相比较那些睡眠太多或者睡不足的人，大概可以延缓两年。
美国研究人员发现，将睡眠控...

脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30％～40％。临床上认为脑出血的发生于高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等有着密切关系，下面就和小编一起去了解一下高血压病人容易发生脑出血。 高...

随着生活水平的提高，糖尿病却是成为了大家非常头痛的问题，在这个问题的影响下，许多人的生活变得极为不好起来。其实治疗糖尿病，首先就要从饮食着手，下面我们一起来看看糖尿病患者的饮食治疗原则吧。 现代医学证明，正常人...

糖尿病是个很让人烦恼的疾病，糖尿病患者平时有太多太多要注意的问题了。糖尿病专家也是反复强调的，最主要的还是糖尿病的治疗方法，如何才能有效的治疗糖尿病呢?一起来看看专家的介绍。 病因 1．遗传因素 1型或2型糖尿病...

您好！反复看了您的来信，根据您目前的表现和动态心电图结果，下“心脏病”的诊断尚依据不足。从您左胸紧缩感、濒死感，首先要考虑是不是急性心肌梗死，可在发病时做心电监测、心肌酶谱及肌钙蛋白测定，以协助诊断；也可做冠状...

不常刮胡子的人易惹心脏病。布里斯托尔大学(bristoluniversity)的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。 ...

老人睡眠中手指发麻是什么原因引起的呢？老年人常有高血压、高血脂等，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血液黏稠度增高，加上晚上睡眠时血流缓慢，这些因素都会导致一过性脑缺血而出现手指发麻的现象。因此老...

妊娠期糖尿病要做哪些检查呢？糖尿病是一种有遗传倾向、内分泌代谢紊乱的疾病。妊娠期糖尿病是指妊娠后初次确诊为糖尿病者。 妊娠期糖尿病患者系高危妊娠，对母婴危害很大。这种孕妇合并妊高症、羊水过多、感染、难产...

糖尿病的典型症状就是“三多一少”，这些症状都无情的折磨着糖尿病患者，给众多的家庭带来了沉重的心理压力和经济负担，很多人对糖尿病的认识不深，特别是对一型糖尿病与二型糖尿病存在疑惑，那么1型糖尿病有那些特点呢? 1...

冠心病患者最忌讳情绪波动大。广东省中医院心血管专科主任吴焕林推荐，冠心病患者不妨试试“静神”调心法。 三步冥想法： 每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的音乐。 A选择舒适的姿势（可以是站着、坐着或躺着）。 B...

每天的睡眠是我们身体恢复和调节的好时候，不过，如果因为下面的这些因素而导致睡眠不好就太不值得了，同时也会无意间伤害到自己的身体健康，想拥有好睡眠，想保护自己的健康，现在就一起了解一下老人有哪些睡眠坏...