春天不能吃的水果
241. 春天不能吃的水果

养生之道网导读:水果含有丰富的维生素,而且口味好,自古以来都是人们的最爱,但是吃水果要看时间,在春天到来之际,有五种水果,大家千万别多吃哦! 1、香蕉问题:为了让香蕉表皮变得嫩黄好看,有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟,但...

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眼睛累 多吃木瓜
242. 眼睛累 多吃木瓜

养生之道网导读:手握智能手机平板电脑,低着头目不转睛手指飞快地运动,时下流行的“微博控”越来越多。养生之道网提醒微博控,当眼睛健康受到威协时,需要科学补救。微博控,眼睛很受伤走路、坐车以及躺在床上时...

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防治血管病 多吃3种食物
243. 防治血管病 多吃3种食物

养生之道网导读:很多人年龄大了,容易出现各种的血管病,专家介绍说下面的三种食物是有利于脑血管健康的食物,老年人要适量的多吃。 1.玉米 专家建议进入中老年后应该适量的多吃一些粗粮,比如像玉米,研究中发现在玉米种含...

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“三高”人群多吃火龙果
244. “三高”人群多吃火龙果

养生之道网导读:提及超级食物,人们首先想到的往往是蓝莓、苹果之类的。然而,据国外媒体1月17日报道,火龙果有望成为“2013年超级食物新宠”。火龙果有多种显著保健功效,最突出的是降低三高(高血压、高血糖和...

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心脏病患者多吃红黄绿白黑
245. 心脏病患者多吃红黄绿白黑

养生之道网导读:心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息,防止心肌梗塞猝发,在饮食方面应当多注意摄入红黄绿白黑色的食物。心脏病应注重饮食心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息,防止心肌梗塞猝发。1、勿暴饮冰水,防心...

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专家教你吃对保健品
246. 专家教你吃对保健品

养生之道网导读:鱼油、蛋白粉、蜂胶、降脂茶、减肥产品……市面上各种保健品琳琅满目,每天服用多种保健品的人也不少。服用时不看说明书,不注意服用方法,因长期大量服用保健品导致肝损害的病人在临床并不...

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人参应该怎么吃
247. 人参应该怎么吃

养生之道网导读:人参具有大补元气、安神益智等作用,自古以来被国人誉为进补佳品,适宜冬季进补和春季养阳。服用人参的方法主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等,操作方法各有不同。煎汤服,起效快:将整根人参或人参切片后洗...

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吃完甜食后不可马上刷牙
248. 吃完甜食后不可马上刷牙

养生之道网导读:吃完甜食、酸食后,许多人往往马上刷牙,以为这样就能保护牙齿。其实这样做,反而会加重损害牙齿。中华口腔牙周病专业委员会副主任委员解释说,牙冠的表面有一层珐琅质,酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用,使珐...

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怎么吃红枣才补血
249. 怎么吃红枣才补血

养生之道网导读:红枣是人们常用的补气血食物,怎样吃才能更好地利用其养身营养的功效呢?红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆,就成了补血、补气的茶饮,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如...

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吃药后发烧不要慌
250. 吃药后发烧不要慌

养生之道网导读:最近不少人感冒,小刘也“中招”了。由于平时身体不错,他感冒时很少吃药。但这次他发烧到38.5℃了,还头疼,就吃了芬必得,症状得到迅速缓解。然而一周后,他又发烧了,不过这次他没有头痛,胃口、精神状...

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枸杞虽好 吃错反致命
251. 枸杞虽好 吃错反致命

养生之道网导读:中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”,既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,可以...

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常吃十大长寿食物让你延年益寿
252. 常吃十大长寿食物让你延年益寿

养生之道网导读健康长寿一直都是人们所追求的,如今的生活质量提高,让人们对自身的健康更加注重,也因此对于养生保健方面的知识更加关注,想要延年益寿,只要你坚持健康的生活方式,合理的饮食方式,并且长期坚持这些对于身体的...

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贫血的人吃点牛肉
253. 贫血的人吃点牛肉

养生之道网导读:当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时,很多人都不觉得这是病,但这些可能是贫血的症状,在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照...

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吃盐太多 肾脏负担大
254. 吃盐太多 肾脏负担大

养生之道网导读:众所周知,吃得太咸会对身体健康造成不好的影响,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌。
吃太咸会影响容貌1. 面色黑黄,皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是...

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大枣虽好 四类人不能吃
255. 大枣虽好 四类人不能吃

养生之道网导读:大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一辈子不显老”的说法。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,...

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将鹿茸功效发挥最大的吃法
256. 将鹿茸功效发挥最大的吃法

养生之道网导读:鹿茸是保健的佳品,不仅营养丰富,还可以改善阳虚诸证。但是鹿茸的吃法你可知晓呢?不合理的吃法不仅无功效,还会让进补中的你越补越虚哦!

鹿茸的食用方法

鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中...

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春笋吃多了也过敏
257. 春笋吃多了也过敏

养生之道网导读:春风又吹,春暖花开,可是,春风吹过,却总是会有一些人“如坐针毡”:春风带来的粉尘、新鲜的水果、浓郁的花香都会引起他们的过敏反应。年年如此,不堪其扰……是什么引起了我们的过敏呢...

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老人常吃豆腐 小心肾衰竭
258. 老人常吃豆腐 小心肾衰竭

养生之道网导读:豆腐素有"植物肉"的美称,是一种常见的豆制品,营养价值极高,但并不是高营养的食物就没有危害,老年人就不适合大量的食用豆腐,甚至会危害到生命健康,下面就为大家说说老年人过量吃豆腐的危害。一、导致肾功能...

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如何把恼人的痘痘“吃走”
259. 如何把恼人的痘痘“吃走”

长痘痘已经不再只是青春期的事情,不仅正处青春期的青少年,而且对于很多中青年一族来说,长痘也成了“家常便饭”。看着满脸的痘痘,想死的心都有了?受够了痘痘的迫害了?其实,痘痘还是可以“吃走”的,下面...

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蜂蜜止咳比吃药还管用
260. 蜂蜜止咳比吃药还管用

疾病调理提示:对很多市民而言,如果咳嗽了,症状不是很重,一般会奔向药店买止咳糖浆和枇杷浆来喝,市场上的大多止咳糖浆都含有蜂蜜,蜂蜜不仅可以养生,补充人体所需的物质,还能止咳。所以止咳的更好办法是喝蜂蜜。而中医专家表...

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