感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，现在正值冬季，正是普通感冒的多发时节，相信现在不少的朋友已经被初冬的凉气给冻感冒了，感冒并不是一件好受的事情，我们必须忍受鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状，可谓是苦不堪言，那么冬天得了感...

【导读】每个人身体或多或少都会有残留的毒素，这些毒素遗留过多对身体不好，危害人的身体。既然这样我们就应该尽快将身体里的毒素排出去。那么按摩哪些穴位可以排毒呢？今天小编就分享一些排毒养颜的穴位按摩。合谷穴体内...

【导读】女性内分泌失调会引起很多麻烦，月经失调或者是失眠多梦。下巴长痘痘。内分泌关系着女性的肤色和性生活。那么，内分泌失调可以按摩哪些穴位呢？小编为大家介绍一下。内分泌失调按摩7穴位1、调理内分泌失调—&...

【导读】瘦脸的最快方法，巧按揉10穴位塑造美人脸，下面小编为你详细介绍。瘦瘦的脸庞，小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。可是有很多人一胖就爱胖脸，“胖胖脸”看上去很可爱，但是不免被人扣上“胖子”的...

【导读】现在秋天越来越冷，我们的手脚也会随着气温的变化不断变化，有时候手脚因为气血不足，总是冰凉的，让人很不舒服。其实只要经常按摩穴位就可以使手脚冰凉的状况改善，一起来学习一下吧。专家说，要治疗手脚冰凉，主要在于活...

【导读】心脏是身体最重要的一个器官，而我们身上很多穴位是可以保护心脏的，也可以预防很多疾病。今天就来看看有哪些养心的穴位吧。1、按揉心包经可以缓解“心累”心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条...

【导读】秋天来临，气候变化较大，所以体质不好的人会经常感冒。感冒不仅身体不舒服而且还给我们生活带来了很多的不便。那么按摩哪些穴位可以快速的治疗感冒呢？大椎第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟...

2013年冬季最后一个节气——冬至即将到来。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出“吃”对冬至的重要性。那么冬至饮食保健，都有哪些最受欢迎的食物呢?2013年冬至养生吃什么呢?下...

小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当...

感冒为四季常见病、多发病，流行性感冒患者如因治疗或休息不当，则可出现并发症，最常见的并发症是肺炎。所以大家对感冒要重视，那么如何有效治疗感冒呢?感冒了吃什么好呢?中医认为，感冒可分为风热感冒、风寒感冒、暑湿感冒及...

现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成，切不可因急于求成而大补，或者是用成份不明的补肾壮阳药物，而是应该慢慢调理。药膳可辨证补肾...

冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现...

是不是到了夏天总爱发脾气，心浮气躁?专家研究证明夏季是人体阳气最强的时候，很容易心浮气躁。所以夏季养生，一定要养神，要做到心平气和，但是有的人容易急躁，做不到心平气和，穴位可以帮助你。1、涌泉穴：在脚底，去掉脚趾头，把剩下...

人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量，那如何保护好我们的脾胃呢?今天小编跟大家介绍一下中医按摩的方法，...

冻疮是指人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤。冻疮是因天气寒冷所引起的，多发生在手脚的末端、鼻尖、面颊和耳部等处。冻疮让人疼痒难忍，所以在冬季要特别注意防治冻疮，那么该如何根治冻疮呢?下面专家支招，给大家...

冬季时节，常有冷空气侵袭，或因气候干燥，空气中缺乏水分湿润。在这个季节里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等，这个时候我们就要做好滋阴补肺的工作，那么冬季如何...

冬季寒冷干燥，饮食不合理可能导致男性肾气不足，影响健康和生活的质量。因此男性应该注意在冬季多吃些药膳类。那么，冬季补肾吃什么好呢?下面小编给大家推荐三款补肝肾药膳，大家不妨试试。羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚，杜仲5...

夏季天气燥热，往往有些人会出现头痛脑胀的时候。虽说这不是什么大病，不会对身体健康造成严重的负面影响，但是总归会影响到人们的情绪......夏季天气燥热，往往有些人会出现头痛脑胀的时候。虽说这不是什么大病，不会对身体健...

通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，可以有效缓解上班族们久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处按摩是中医养生中最简单易行而又行之有效的方法。通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，可以有效缓解...

人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此，当刺激某...