俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。因此，在治疗某些比较轻微的疾病当中，人们习惯用食疗法来医治。我国地大物博，很多植物都有药用价值，比如蒲公英，它作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！来看...

好的睡眠质量，第二天才能有精神干其他事情。若是晚上睡眠不好，如失眠、盗汗等，就会影响着生活质量，这是怎么回事呢？又该如何调理呢？几款食疗调理，赶紧学起来1.银耳红枣汤取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发...

大家应该都遇到打嗝停不下来的情况，比如喝了可乐或者汽水等碳酸饮料。但这也只是暂时的，不会持续多久就消失了。不过如果吃饭或者其他时候出现打嗝不停的情况，那么就要注意了，因为很可能是某种疾病的征兆哦。为啥连续打嗝...

"上火"是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状，中医就认为是"上火"。一旦出现上述症状，当务之急就是要采取天然而美味的种种方法，以润"灭火"...

补血这个词相信大家都不陌生，而且一定也为之努力过，但是还是有很多人没有达到自己想要的效果，甚至越补越差。一方面可能和他们的选择的食物种类有关，还有一方面可能是所选食物的种类比较单一，因此没有达到效果。在这里小编...

本文为大家介绍血瘀体质的表现，以及血瘀体质如何通过饮食调理。血瘀体质者血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为特征;血瘀体质者的饮食应以活血祛瘀、舒利通络为原则，多吃活血养血、化瘀散结、疏通经络、养阴理气...

季气候干燥，很容易“上火”，小编给大家推荐几种补水润燥的食物，干燥的冬季也要做个水润美人。1.梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症...

自古以来，人们就对白菜赞不绝口。大诗人苏东坡曾云：“白菘似羔豚，冒土出熊蹯”。竟将它与羔羊、乳猪和熊掌相媲美。在冬天，白菜是大众化的菜，但营养价值不低。它所含的各种维生素、矿物质及碳水化合物等都十分丰...

长期对着电脑、电视的大家，难免有颈椎不适的时候，对于现在大多数人的生活方式，需要提前预防颈椎病;亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护...

虽然体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害;如：免疫力下降、新陈代谢变慢等等，这么看来体寒确实危害挺大，那是什么原因导致了体寒呢?今天小编就跟大家分享导致体寒的8大因素。1.血液粘稠在中医...

我们家乡素有“云南山茶甲天下”之说，民间也常取山茶花药用。而爷爷是个乡村中医，喜欢搜集民间治病土方偏方，关于山茶花的验方也搜集了不少。不久前我那恼人的牙痛能痊愈，就全仰仗爷爷的建议：取山茶花30克，水煎服...

阳经和阴经是什么?想必有些人都不太清楚，但是对于喜欢研究经络的朋友应该还是懂的，下面养生知识网给大家一一解析一下相关方面的知识。什么叫阳经中医中将经络中内属于脏的，跟脏直接相连、关系最紧密的经称为阴经，它与脏...

中医中的穴位养生，讲究的是调理体质的方法和方式，通过穴位可以起到治疗疾病的作用和效果。你知道腰俞穴在哪吗?这样的一个穴位可以起到补气的作用，对于出现的肾虚有调理的效果，来看看腰俞穴的位置以及它的治疗疾病的功效...

迎香穴是人体穴位之一，位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。下面一起来看看迎香穴位位置图与作用，希望能帮到有需要的朋友。迎香穴位位置图主要作用现代常用于治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎...

神庭穴也被称之为智慧穴，主要管理的就是身体中的神经系统。专家告诉我们，经常按摩这个穴位可以令我们的大脑更加的聪明，同时还具有提神静心的作用。但是很多人不知道神庭穴到底在哪，今天养生知识网给大家分享一下神庭的准...

中医是非常神奇的医术，它不用任何医疗仪器，仅仅通过“望、闻、问、切”就能诊断疾病;中医通过“舌诊”可以直接的了解患者身体的寒热虚实，以下是相关介绍，一起来了解一下吧。舌头振颤对着镜子吐舌头，...

阳谷穴的准确位置图在哪?阳谷穴是手太阳小肠经常用腧穴之一，位于腕背横纹尺侧端，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;有腕背侧动脉;布有尺神经手背支。主治痛证;头面五官病证; 热病; 癫狂痫。阳谷穴...

穴位，学名腧穴，指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。很多人都想知道人身体有多少穴位，下面养生知识网给大家科普一下。人体周身约有 52 个单穴，300 个双穴、50...

合谷穴又被称为虎口，虎口。虎——八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。之前经常听到别人问合谷穴的准确位置在哪，其实就是位于手背第一、二掌骨之间，近第二...

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，内关穴位位置图位于人体手腕横皱纹的中央，往上约两指宽的中央。经常按摩内关穴可以达到镇痛、消炎、安眠、降压等作用，而且按压此穴还可以止吐，防止恶心，这个小妙招已经流传很久了。内...