大敦，经穴名。出《灵枢·本输》。大敦别名水泉、三毛、大顺、太敦、足大趾丛毛。属足厥阴肝经。本经井穴。在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。由腓深神经终末支的内侧支分出两条趾背支，分布至第一、二趾相...

天柱穴在哪里?它在我们的后脖颈处，是我们人体经络——足太阳膀胱经中的一个穴位，由于天柱穴能够缓解肩膀肌肉酸痛等症状，实用性比较强，所以了解一下天柱穴在哪里没有坏处。今天我就给大家介绍一下天柱穴在哪里...

经络不通其实会给我们带来比较多的不适，只有通畅的经络才可以让身体更加健康，疏通经络应该怎么做?一起来看看吧。1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决...

推拿按摩是中医常用的预防治疗疾病的方法，经常按摩可以起到有病治病无病防病的作用，但是按摩也要讲究技巧，盲目按摩或手法不当会影响患者的健康，甚至危及生命。下面一起来了解下中医推拿注意事项和禁忌吧，希望能帮到大家。...

推拿按摩是中医常见的保健治疗方法，但是多数人不知道推拿按摩在应用于治疗疾病的时候也有相应的原则和要求，下面带大家一起了解下推拿按摩的7大治疗原则吧。1.强则松之：“强”是指筋强，即肌肉痉挛;“松&rd...

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松...

按摩推拿能治什么病?推拿按摩是中医常见的保健治疗方法，但是多数人不知道推拿按摩在应用于治疗疾病的时候也有相应的原则和要求，下面带大家一起了解下吧。推拿可缓解这些疾病各种疼痛性疾病：疼痛是运用按摩进行治疗的最...

拍脸就等于疏通经络这个很多朋友都不知道吧，每天早晚洗脸涂抹日常护肤品之后，在面部做轻柔按摩、点穴，就能疏通整个经络，从而达到美容驻颜、抗皱、美白淡斑、补水保湿、保持年轻态等功效!面部经络口诀睛明穴上膀胱经、胆...

中医讲“通则不痛，痛则不通”，如果我们的经络不通，就会出现一系列的病痛表现，并且即使你再补也没有大作用!如果经络不通，到底会有哪些表现呢?一起了解一下!1、冷冷是非常常见的一种症状，最常见的应该就是手脚冰凉...

中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉...

手是我们最亲密的伙伴，写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”，懂养生的人做几个小动作，就可以疏通经络，达到防病健体的目的。1、拍手心将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心1...

足部反射区是指人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，运用按摩刺激这些反射区可以调节人体各部分的机能。下面就一起来看看足部反射区图及详细图解，希望能帮到有需要的朋友。足部...

三阴交是个很重要的穴位，尤其是对妇科病很有好处。所谓的“三阴”是指腿上的三条阴经，即肾经、肝经、脾经，三阴交是三条阴经的交会点，所以一个穴位可以治3条经络上的病症。三阴交穴位怎么找??在内踝高点上直上...

有助于睡眠的穴位是什么?通过对身体中的穴位进行刺激，来达到治病的效果是中医中常见的一种手法，在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位。因此只要找准这些穴位并对其进行按摩，便能很好的起到调节失眠的目的，轻松的将失...

众所周知，按摩关元穴的作用与好处有治疗尿道炎、盆腔炎、肠炎、神经衰弱等疾病。可是有些朋友都不知道关元穴的位置在哪，关元穴的作用又有哪些?接下来一起和小编看看吧。关元穴位位置图按摩关元穴的作用有哪些老中医告...

现在很多人都有较强的保健意识，于是乎艾灸越来越受到重视。艾灸与泡脚相互结合，能够更好的起到养生保健的效果，但是有的朋友不知道到底是艾灸前还是艾灸后泡脚。其实，在艾灸的过程中，有很多问题都要注意，尤其是艾灸之后不要...

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。那么，　正确的穴位按摩手法怎么做呢?一起来了解一下吧。1.太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且...

人的双手汇集了许多穴位以及经脉，中医认为，经常拍手也可以起到养生的功效，那么怎么拍手才可以保健身体呢?下面就跟着小编来了解下吧。1、左手无名指第三个指节捏一捏左手无名指第三个指节可以有效防治高血压。高血压是威...

带脉。带，指束带。本经属足少阳胆经在季胁下1.8寸，为带脉经气所过处，这个穴位常被用来当做治疗妇科疾病，减肥的重要穴位，那么带脉的准确位置是哪里呢?带脉的准确位置定位：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。取...

哪个穴位止咳?止咳穴位 有哪些?天突穴、合谷、大椎穴、解溪穴、肺俞穴、膻中穴、丰隆穴、定喘穴、厥阴俞、列缺穴10个穴位。只要熟练的掌握几个穴位，就不用害怕突然的咳嗽了。其中天突穴、膻中穴、合谷穴这几个穴位比...