很多人晚饭后还喜欢约上三五好友一起吃宵夜，但是宵夜有讲究，吃不好有5大危害，想要健康的享受宵夜美食，要注意4点。常吃宵夜的5点危害1、引发胃病晚上吃宵夜，这就会增加我们的肠胃的负担，因为要在晚上进行肠胃蠕动消化。这样...

胃是人体重要的消化器官，引起胃不适大多数都是因为不良的饮食方式造成的。随着生活水平的提高，不少人都会有点小胃病。如果你不想肠胃继续受伤的话，不妨来看看爱秀美网给出的科学养胃方案。胃不好常与以下几种饮食方式有...

很多朋友平时会去超市买果醋喝，多喝果醋对身体很有好处，果醋能促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳，含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。喝果醋不仅能促进消化，还能预防很多身体疾病。其实果醋也可以在家自...

生活习惯紊乱，以及饮食不合理，致使毒素在体内大量囤积，这些就是引起肥胖的直接原因。不用吃减肥药，不用痛苦去减肥，其实只要从生活当中的饮食习惯做起，也可以越吃越瘦。水果类苹果苹果中的果胶具有双向调节作用。当大便干结...

工作生活压力大，熬夜已经是很多现代人的通病，熬夜已经成了常态。既然熬夜不可避免，那就要把伤害降到最低，建议熬夜后多吃几种水果，能降低熬夜对身体的损害。1、橙子橙子富含维C，可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等...

便秘是现代人的常见病症，缓解便秘通过食疗来解决是最好的办法。有5种水果具有很好的缓解便秘作用，日常中可多食用。有便秘问题的朋友都可以试试看，效果很好！1、香蕉说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉...

荸荠，因它形如马蹄，俗称马蹄。又因它是在泥中结果，形如栗子，所以又有地栗之称。马蹄味甘，性寒；有清热止渴，利湿化痰，消食之功。适于热病伤津烦渴，咽喉肿痛，肺热咳嗽，口腔炎症溃疡、便秘，痔疮出血。在急性传染病高发的春季，适量吃些...

结核病是一种慢性消耗性疾病，营养不良会导致免疫力下降，淋巴细胞减少、淋巴结萎缩，机体易受感染，同时因缺乏病灶修复所需纤维蛋白、多糖和弹性纤维等，影响病情恢复。所以对于肺结核患者，营养支持非常重要，今天介绍的就是一款...

一般日常常见的小病小痛，病后基本无需刻意进补。对于慢性病、大病或动过手术的人，如果想通过食疗或药膳调理身体，最好先找中医辨识体质，再进行有针对性的调理。两个食疗推荐：1.后天平补粥材料：山药20克，芡实20克，茯苓20克，陈皮...

提起手足口病，家长们都很担心！手足口病时常被各大媒体争相报道，但了解手足口病的家长们，还是比较少。手足口病具体有哪些症状呢？家长们要通过哪些方面，来判断宝宝是否患有手足口病。下面我们就来看看手足口病发病时，都有哪些...

据厦门网报道，来自晋江的柯阿姨患糖尿病多年，近两年来她发现自己两条腿越来越无力，最近一个月病情加重，双足破溃。柯阿姨随即来到厦门市第二医院，介入科的郭刚主任及陈松森医生为她进行了双下肢血管造影，发现双侧胫前、后动...

白内障是现代人常见的眼睛疾病，尤其智慧型手机问世后，患白内障的年龄层也越来越低。长时间盯着3C，水晶体会大量吸收电磁波，造成水晶体混浊，形成未老先衰现象。随着年纪增长，水晶体会因为氧化而产生病变，进一步发生白内障，建议...

近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发病率也逐年增加。医生表示：肠胃健康关系到全身的营养供应，护肠养胃除中医调理外，还需从日常生活习惯做起：规律饮食、劳逸结合、保持良好心情。护胃妙招学起来1.少吃油炸食...

武汉一小伙在外打工，把辣条当饭吃险些丧命，那么辣条吃多了会得什么病？吃辣条对身体有什么危害呢？下面就来了解一下吧。辣条辣条主要原料为面粉，加入水，盐，糖，天然色素等和面，经过膨化机高温挤压膨化，再加油，辣椒，麻椒等调味料，按GB...

嗓音的改变可能潜藏疾病！有一些是炎症性改变，包括单纯性充血肿胀，还有一些增生性的炎症。另外患有息肉、囊肿、喉癌等。嗓音疾病的高发人群是教师、营销人员、歌唱及话剧演员、主持人、播音员等。什么时段嗓音最容易出问...

感冒是经常会出现的身体小毛病，尤其是免疫力不好的人，天气变化或者季节交替很容易患上感冒。很多人感冒都懒得吃药，熬一熬几天就自己好了，不过感冒虽然是小毛病，但是也很难受的。不想吃药其实可以自己在家做一些治感冒的小...

对于冠心病，很多患者最关心的就是冠心病最佳治疗方法是什么了，治疗冠心病，药物治疗是基础。除此之外饮食也要特别注意，可配合一些偏方来辅助治疗。海带松可治冠心病浸发海带200克，香油，绵白糖、精盐少许。做法：先将浸软泡发...

很多人都有胃病，但是你知道日常导致胃病的坏习惯有哪些吗？想要知道的人就快点跟随小编一起来看吧。俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而...

健康长寿几乎是世界各民族的追求，但是由于环境和饮食等种种原因，各种复杂的病症也随之而来，长寿更加遥不可及。所以养生成了众多人的日常，茶水是人们日常饮用的饮品，怎么喝才能养生，达到健康长寿的目的呢？何首乌泡水做法：取何...

葡萄干是很多朋友都喜欢吃的零食，是老少皆宜的食物。葡萄干的营养1、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少。2、葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有...