“四喜丸子”是鲁菜的代表菜之一,它以表皮酥嫩、口味鲜香、入口即化、老少咸宜为特点。四喜丸子的制作方法如下:
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
辅料:虾仁50克、冬笋50克、海参(水浸)50克、木耳(干)25克、油菜心50克
调料:大葱10克、姜6克、料酒10克、盐7克、白砂糖10克、八角1克、酱油35克、鸡蛋100克、淀粉(豌豆)25克、味精5克、猪油(炼制)30克、香油20克、植物油40克
制作:
取一只干净的大碗。将肉馅放入碗内,加入鸡蛋、姜末、盐、糖、鸡粉、麻油、上汤调味。
用鸡蛋加淀粉调成鸡蛋糊(稀一些)备用。
用筷子将肉馅向一个方向不停地搅拌(顺、逆时针均可)。
搅拌至肉馅上劲变粘性时,把肉馅做成四个大丸子备用。
锅中做油,同时将做好的丸子挂鸡蛋糊备用。
油烧至7成热时分别下入丸子炸到金黄色捞出备用。
将炸好的丸子放入一支大碗中,加入盐、鸡粉、酱油、淋上上汤调好味。
做蒸锅,水开后放入丸子蒸20分钟即可食用。
补充
“红烧狮子头”制作方法
主料:猪肉馅500克,鸡蛋3个约150克。
辅料:植物油1公斤(实耗50克),香油6克,精盐10克,酱油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高汤(或水)1公斤,南荠50克,大葱白3根,花椒油10克,水发玉兰片50克,绍酒10克,葱姜末10克。
制作方法:
准备工作:
将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁。
南荠削皮,与玉兰片均切成3毫米见方的丁,一起用沸水氽过。
大葱白从中劈开,切成长6厘米的段。碗内放肉丁、南荠丁、玉兰片丁、葱姜末、酱油15克,精盐5克,绍酒5克搅拌均匀,用手团成4个大丸子。
鸡蛋清、精盐、湿淀粉35克放在另一碗内调成蛋糊待用。
烹调:
炒勺放中火上,加白油烧至五成热,将丸子逐个蘸满蛋糊下油,炸至八成熟时用漏勺捞出。
砂锅内放大葱白垫底,丸子放上面,加清汤、酱油、姜片,在中火上烧沸后,撇去浮沫,移至微火上炖至汤剩一半时,取出葱姜不要,把丸子捞至汤盘内。
炖丸子的原汤倒入汤勺内,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入绍酒、花椒油搅匀,浇在丸子上即成。
制作过程:
肉馅及肉丁、虾仁、笋丁、海参丁同放一起,加入酱油、面酱、料酒、盐、味精、葱米、香油拌匀,做成大丸子。鸡蛋液加面粉和成糊。
锅放油烧五成热,丸子挂蛋粉糊,入锅炸硬,捞出。
将丸子放容器中,加入酱油、汤、盐、葱段、姜片、大料上锅蒸约20分钟,捡出葱段、姜片、大料,滗出原汤入锅烧开,加水淀粉勾芡,浇在丸子上即可。
诀窍
肉馅要顺着一个方向搅拌才能上劲,中途不可改变搅拌方向。
蒸丸子的时间可以稍微长一些,把丸子彻底蒸透才好吃。
做这道菜之前先把木耳用凉水发好备用。
调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。
提示
“四喜丸子”的食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海参(水浸):海参与醋相克,不宜与甘草同服。
木耳(干):
木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
木耳与野鸡不宜同食:患有痔疮者二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
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土豆网:四喜丸子的制作方法