如何帮助儿童提升社交能力?可以试试从「执行功能」训练入手

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过去10年里,脑科学领域的进步带来了关于大脑执行功能的全新认识,揭示了执行功能是大脑与行为之间的桥梁,与社交技能缺陷之间存在着重要关联。

  研究人员通过扫描正在执行某些任务的大脑发现,执行功能的指挥中心是大脑前额皮质(PFC)的一部分。前额皮质位于大脑前部,掌管着计划、组织、目标设定、自我调整的功能。执行功能的基础是大脑回路构成的网络,掌管着至关重要的批判性思维能力,并让批判性思维能力与大脑及身体的其他系统之间形成顺畅的连接。

  执行功能与调节社交行为的神经网络有关,而这部分神经网络由负责处理情绪感受的脑垂体触发。前额皮质(PFC)要到25~30多岁才能发育完善,然而童年时期关键的社交活动、情绪发展和教育会影响前额皮质的发育及其掌管的边缘系统对情绪的反应。孩子只有拥有强大的执行功能相关的技能,才能让基于大脑功能的社交技能得到充分发展。

  在日常行为方面,执行功能影响孩子:

  1.集中注意力。

  2.注意到朋友们的需求和反应。

  3.对自己的行为及可能产生的结果形成全局观(元认知)。

  4.对挫折的反应。

  5.如何控制自己的情绪。

  6.如何应对有压力的情况,例如与人分享和轮流做事。

  7.如何看待友谊及朋友之间的对等关系。

  8.面对新场景或者社交场合发生变动时,如何适应和应对。

  执行功能方面的缺陷会表现为社交技能的缺乏,具体就是指孩子完成下列事情的能力不足:

  1.承认他人的感受可能和自己的感受不同。

  2.预测他人可能的感受,识别他人的情绪状况。

  3.精确解读他人的情绪信号,并采取适当的社交方式进行应对。

  4.领悟他人试图传达的主要信息。

  5.不仅能够听懂他人表达的内容,而且能够理解他人表达的方式。精确解读他人的语调、意图以及其他隐含的意思。

  6.看出谈话对象对某个话题是否感兴趣。

  7.预测自己的行为可能会引起他人的反应。

  8.理解某些特定场合和情境中的默示规则和这些场合对人们行为的期待。

  9.能抓住他人特意传递的信息,并做出恰当回应。

  我们在本文中,以学会站在他人的角度看问题为例,来展示执行功能训练是如何帮助提升儿童的社交能力的。

  01 执行功能训练-目标

  帮助孩子学会站在他人的角度看问题,让孩子体会他人的观察视角,想象他人的感受、自身的行为给他人带来的影响,以及他人可能做出的反应。

  在这项练习中,你不用刻意指出他人的角度,而是制造一个中立的视角,让孩子思考他人的感受,看到问题的两个方面。孩子可以通过扮演他人的角色,设身处地体会他人的感受。

  下面的“学会站在他人的角度看问题”的示意图,可以为今后的对话活动和探讨解决问题的方法,创造一个真实的演练场景和体验环境,帮孩子更直观地体验他人的观察角度。

如何帮助儿童提升社交能力?可以试试从「执行功能」训练入手

 

  02 执行功能训练-活动

  1

  把“学会站在他人的角度看问题”示意图打印出来,或者画在硬纸板上。

  在任何情况下,孩子都可以随时练习站在他人的角度看待问题。

  2

  首先告诉孩子,有时候站在对方角度思考问题,考虑他人是谁以及对方的感受如何,这是非常重要的。

  告诉孩子,本练习是要帮助他学会站在他人的角度看问题。这样,孩子就会试图站在他人的角度进行思考,理解对方在具体场景中的感受和反应。告诉孩子,有时候看懂他人的意图并不容易,他人为何做出那样的反应也很难搞清楚。站在他人的角度看问题,是指假设你处于那样的情况下,自己会有什么样的感受。你可能永远都无法完全理解他人的感受,也不可能理解他所处环境中的各种因素。但是,尽量从自己和他人的角度进行思考,是非常重要的。

  3

  将下面(第3部分)的场景讲给孩子听。

  让孩子站在示意图中鞋子的位置上。为了增加趣味性,在做练习的时候,孩子可以穿上特别的鞋子。将下面的场景读给孩子听,同时问问他:“现在故事中的主角会有什么感受呢?”

  03 执行功能训练-案例(场景)

  场景1

  为了给凯顿准备学校演出的演出服,妈妈已经连续熬夜好几周了。去学校接凯顿回家的时候,妈妈说自己为了赶制演出服累坏了,觉得有点头疼。

  凯顿听了却毫无反应,问妈妈:“你给我带三明治了吗?”凯顿的妈妈这时内心会是什么感受?为什么这个时候问三明治的事儿并不合适呢?

  站在凯顿妈妈的角度想一想,这时她最希望听到凯顿说什么呢?为什么凯顿的回应很重要?

  场景2

  B老师帮你辅导科学作业,可是你9次都没有按时参加辅导。今天,你给B老师打电话,想预约今天放学以后的辅导。B老师说:“对不起,我今天没有时间。”

  站在B老师的角度,想想你过去9次爽约的事情,再想想她的感受。

  04 总结

  和孩子讨论上面几种场景,让他指出其中的关键社交信号,以及场景中人物的内心感受。

如何帮助儿童提升社交能力?可以试试从「执行功能」训练入手

 

  每个孩子都是各项执行功能不同强弱表现的独特组合,因此他们面临的问题都不同。

  孩子身上的执行功能不是单纯的有或者没有,而是每项执行功能的发展程度都不相同。对于康复治疗师来说,了解和运用执行功能,对于帮助儿童提升社交技能是有很大帮助的。

  本文选自《聪明却孤单的孩子:利用执行功能训练提升孩子的社交能力》作者:[美] 卡罗琳·马奎尔,[美] 特蕾莎·巴克 著,张海龙,郭霞 译。