夏季到来 立夏养生注意哪些
18061. 夏季到来 立夏养生注意哪些

  每年的五月初,是立夏的季节,此时天气的气温,也是出现明显的升高,一些微生物以及细菌,也是开始活跃起来,那么夏季养生,要注意哪些呢?立夏注意什么呢?快来一起看看吧!   立夏养心好时节 注意6要点:   一、注意养心,吃些...

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夏季要当心 碳酸饮料危害健康
18062. 夏季要当心 碳酸饮料危害健康

  随着时间流逝,我们正大步迈向夏天——气温会不断升高,不论干燥还是潮湿,身上的汗水都会不断向下淌。每当这个时候,喝冰镇碳酸饮料就成为了很多人的首选。但其实碳酸饮料对我们的身体可是大大的有害,下面就让我们一起了...

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夏季养生要注意什么
18063. 夏季养生要注意什么

  想要身体健康,想要快乐幸福的生活,那么大家是应该要对养生保健多加重视一些的,平日里在生活饮食起居等各个方面多加注意一些,可在很大程度上防范疾病的发生。现在我们正处于炎热的夏季,那么你知道夏季养生要注意什么吗...

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夏天身体有“六怕”:眼睛怕晒 颈椎怕吹
18064. 夏天身体有“六怕”:眼睛怕晒 颈椎怕吹

  夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在生活中,夏天有6个细节最应注意。  眼睛最怕晒。在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒,眼睛喜凉怕热,不...

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夏季哪些消暑方式会危害健康
18065. 夏季哪些消暑方式会危害健康

  夏天对于很多人来说是一个快乐的节日,因为这样可以吃雪糕,可以喝冷饮,可以开空调,真的是是太舒服的,但是你知道吗?这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了你的健康,你知道吗?下面跟随小编一起看看这些伤身的习惯,看你有...

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高温天气预防什么疾病
18066. 高温天气预防什么疾病

  高温天气预防什么疾病?炎炎夏日,人们烦闷难耐,随着气温的不断升高人们的身体也容易出现不适,那么夏季高温天气预防什么疾病呢?不要着急,下面小编一一为您介绍吧。  高温天气预防什么疾病?  1、空调病  高温天气人...

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上班瞌睡虫来找 夏季如何消困意?
18067. 上班瞌睡虫来找 夏季如何消困意?

  俗话说“春困,秋乏,夏打盹”,一进入夏季很多人都开始出现疲惫、精神萎靡不振等现象,就算你作息正常还是会感觉困意连连,这种症状会影响到你正常的工作和学习,让人变得懒惰,我们该如何摆脱那无力的困顿感呢?小编介绍了几个...

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夏季养生小常识 十个最佳养生计划轻松过夏
18068. 夏季养生小常识 十个最佳养生计划轻松过夏

  夏季养生小常识有哪些?进入夏季,天气酷热,这段时间内,白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病,那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要,那么夏季该如何养生呢?下面小编为你介绍夏季养生的十个最...

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最容易生病的40天到了!高温天必学的“防病招”
18069. 最容易生病的40天到了!高温天必学的“防病招”

  一年中最热的三伏天已经到来,全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高,中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。  最该防的4种高温病  中暑:经不起晒,情绪会失控  气温居高不下导致中暑的患者剧增,以前是以冒着酷暑工作...

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夏季养生十个“最佳” 舒服度夏
18070. 夏季养生十个“最佳” 舒服度夏

  天气日渐炎热,该如何调节饮食、调整作息、养护身体?以下,小编推荐大家参考文中的“最佳”养生法,舒服度夏。一起来看看是哪10个最佳吧!  夏季养生十个“最佳”  最佳蔬菜苦味菜  炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热...

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夏季养生必看10个“最佳”
18071. 夏季养生必看10个“最佳”

  夏季天气炎热,比较容易引起机体上的一些不适,如想健健康康度过夏季,就要在改变自己的饮食和生活习惯。那么我们如何做才能让自己在夏季少得病?下面我们一起来看夏季养生的10个最佳:  最佳蔬菜:苦味菜  炎炎夏日,人体...

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夏季猛吹空调 小心感冒
18072. 夏季猛吹空调 小心感冒

  入伏以来,天气让市民们备受“煎熬”,而空调就成为了大家的消暑利器。有些人在外面出了一身汗,回家就打开空调猛吹,结果第二天就感冒了,其实这就是传说中的“空调病”。当然空调病也不止这一种症状,接下来就随小编一起来...

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夏季养生应注意的10项不宜
18073. 夏季养生应注意的10项不宜

  炎夏不宜快速将身体冷却,感冒容易趁凉而入,让人抵抗力下降;注意不宜开空调开太大,平衡室内室外温度更有利健康;不宜缺少午睡,由于夏天人的新陈代谢旺盛,消耗量大,容易疲劳,午睡可补夜间睡眠不足……小编带大家认识夏天养生...

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夏季养生 11个小常识教你如何过夏
18074. 夏季养生 11个小常识教你如何过夏

  每到夏季,人们的心情总是烦躁不安,头昏昏沉沉的,感觉很累,那么怎样才能消除这些不良症状而健康轻松的过夏呢?今天就让小编来告诉大家夏季养生的11个小常识吧!  夏季养生小常识  1、该睡不睡肝火旺  中医大师认...

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春季该如何护胃才健康
18075. 春季该如何护胃才健康

  春暖花开本是一个非常好的季节,但在这个季节却有很多慢性胃炎的患者会出现胃不舒服的症状,为何到了春季胃病常会找上门呢?专家表示,季节交换时胃病最容易复发,这与天气变化、人精神状态改变有关,都会导致老胃病复发。如...

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清明易发皮肤病 做好“三管”可预防
18076. 清明易发皮肤病 做好“三管”可预防

  清明时节雨,纷纷路上行人...又到了每年阴雨连绵的时候。你是否也受到了皮肤病的侵袭?强降雨天气里空气湿度增大,不仅给人们的心情蒙上阴郁的色彩,还为不少皮肤病埋下隐患!  潮湿气候可致皮肤病“发飙”  阴雨天容...

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春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品
18077. 春季喝蜂蜜效果堪比顶级补品

  蜂蜜的的十种喝法,营养翻倍。春季春燥是喝蜂蜜的好时节,春季喝蜂蜜效果堪比顶级保健品。蜂蜜的十种喝法,功效各不一样。   1、蜂蜜50克,温水冲服,早晚各一次,可缓解干咳和便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。 ...

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二月顺时养生 适当春捂
18078. 二月顺时养生 适当春捂

  “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从此开始了。   气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。   “雨水”节气的特点...

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春季养肝的重要性 如何养肝
18079. 春季养肝的重要性 如何养肝

  春季是我们养肝护肝最好的时节,但同时也是肝病的多发季节,如果我们在春季不注意养肝护肝,那么肝气抑郁,就很容易生病,同时还会伴随着血压升高等疾病,而作为自然界中存在的生命,随着气候和节气等环境状况的改变,我们五脏六...

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春季养心护肝注意四点
18080. 春季养心护肝注意四点

  俗话说一日之计在于晨,一年之计在于春,那么养生也是同样的道理。因为春天既是万物生发的季节也是多种疾病肆意的季节,那么春季养生该如何进行呢?都说春养肝可以调理冬季的肝火旺盛,避免夏季出现的阴虚。那么春天养心...

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