糖在人们的日常膳食中也是必不可少的调味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、红糖几种。它们都是从甘蔗和甜菜中提取的，都属于蔗糖的范畴。无论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，但是为什么会出现不同的颜...

冬天养生，健脾养胃很关键。很多人都分不清健脾养胃的食物到底是哪些？日常不少食物有健脾养胃之功，今天就为大家盘点了一些日常的食物，如糯米、苹果、白果、山药等等，你一定不能错过！健脾补脾的食物
1糯米糯米富含B族维生素，...

今天是二十四节气中的小寒，民间有句谚语：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”，从饮食养生的角度讲,要注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。在起居上一定要注...

虚胖虚胖不虚不胖很多人老说自己胖但其实还真不赖你管不住嘴有可能你不是真的胖而只是虚胖虚胖和真胖的区别虚胖的特征1、食量不大，东西吃得并不多。2、身体容易疲累。3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感...

感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么感冒了怎么办？冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。冬季感冒别碰8种食物1甜食　　无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会...

腊八节,俗称“腊八”,即农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。
腊八节的习俗有哪些
1吃腊八粥腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，...

相比于美白女生们更烦恼的是脸上的斑美白还可以涂涂防晒尽量躲着不晒太阳稍微注意一下就能白几个度祛斑可就没那么容易算是个大工程了
不同肤质选择不同祛斑方法1干性皮肤　　针对干性皮肤，有一种专门的干性皮肤祛斑法...

大寒“大寒”是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，调养肝血上。气虚之人可服人参汤;阴虚者...

很多女性都会有一个烦恼进入中年之后特别是开始步入更年期后感觉更容易发胖明明平时吃得也不多这是怎么回事呢更年期发胖的原因1新陈代谢障碍,热量需要减少进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增...

肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方，主要用于排除人体的代谢产物和有毒物质，从而维持正常的生理活动。肾不好，身体的各种机能就会下降。这些地方透露你的肾好不好1听力　　在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密...

冬天便秘相信是很多人都有的问题为什么冬天一到便秘就爱缠着你一方面天气冷喝水少肠道少了水分的滋润便秘问题自然就来了除了这些还有什么其他原因吗冬季经常便秘是什么原因？1饮食偏精细纤维食物摄入过少，会减少肠道蠕...

女性湿气重易导致哪些妇科病1月经病　　久居湿地或冒雨涉水，常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦，疼痛，头重纳呆或低热难退，经行不畅或经前腹泻，月经量少，痛经，经闭，甚则引发不孕症。2带下病　　“湿土之气同类相召”，内外湿相合...

林志颖之前喜得一对双胞胎，当时林太太在坐月子的时候，他发了这样一条微博：“快满月了，听长辈说做完月子用姜水洗头比较好，快帮黑米妈咪煮好，只是不知道比例对不对，哈哈！”传统出月子的姜水洗头法备受婆婆妈妈们推崇，这是因为姜...

常有人问怎样做才能让自己更加长寿？老中医的回答是注重养生生命的载体就是每个人的身体身体对我们是绝对忠诚的它不会开口说话但如果它需要跟你沟通就会给出的一些信号来提醒你请不要忽视它【信号】打嗝　　正常情况：往...

世界上最开心的事不是男朋友的夸奖不是领导的赞美不是考试得了第一而是拆快递！快递就要停运了你们的年货囤齐了吗为了搭上快递的末班车中医君给大家带来两波大福利您可接稳了~福利1：上新品年末新品佛手老香橼（关注老中医...

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？下面一起来看看上火的调理方法吧。上火的常见类型1心火分虚实...

子宫不仅是孕育生命的重要“场所”，对于更是维系女性身心健康的重要保障，对女性健康极其的重要。想要子宫健康首先得暖宫，那么有哪些暖宫小秘笈呢？宫寒分两种　　子宫长时间处于寒冷的状态，便会影响气血的正常运行，这也是造...

人们现在的生活习惯已然与之前大不相同，即使到了夜晚也是活跃度非常高的，加上现在的电子产品功能居多，人们的社交仅用一部手机就能搞定，造成人们晚睡，失眠的情况。而据调查发现90后已然成为第一大失眠人群。近日，有机构对“...

我想摸你的头发只是....一摸脱了一大把...一说到脱发大家总觉得这是男人的专利但其实女人一旦脱发也是控几不住她记几的五大因素与脱发密不可分
1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常...

谁的青春没熬夜谁没通宵打游戏谁没死撑煲过剧但熬夜过后的滋味可不是那么好受的熬完夜后犯恶心头晕脑胀可该怎么办熬夜后为什么恶心1、主要是因为气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回...