长痘痘是很多人的心头患尤其是在夏天天气炎热脸又很容易出油更是容易助长痘痘的生长现在好不容易熬过夏天了干燥凉爽的秋天还是会长痘这到底是怎么回事呢为何你秋季会长痘？1“秋膘”贴多了秋季长痘除了脸部清洁工作没...

重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。一年一度秋风劲，天气转凉，为了让老年人更好地养生，在这里特别讲解重阳节的各种习俗，以及重阳节后饮食方面应注意的事项。重阳节习俗01吃花糕　　重阳节敬...

睡眠是女人最好的保养品可是现在的女生工作压力也大难免偶尔会熬熬夜赶工作或者碰到一部好看的电视剧根本就无法自控的熬通宵煲完女人熬夜老得快熬夜过后要怎么好好补救呢女人熬夜危害大1经常疲劳，免疫力下降　　人经...

咽炎一般都是细菌感染引起的疾病秋冬季天气寒冷干燥咽炎的发病率迅速增高咽炎的一些早期症状很多人都不够重视继而渐渐的导致急慢性咽炎等咽炎早期症状有哪些？该如何防治咽炎？咽炎早期症状有哪些1、声嘶哑是最主要的症...

女性贫血会有哪些表现1、面色发白或是萎黄、唇爪淡白、头发干枯、精神容易疲倦。2、心律加快、心脏扩大，稍微一活动就会出现气喘、乏力，严重时还会心力衰竭。3、消化功能变弱，吃不下饭、肠胃吸收变差，还时常出现腹泻、大...

秋冬天天气寒冷很多人的老胃病又犯了起来脾胃是非常娇嫩的器官像个孩子一样需要你好好哄着养着脾胃不好的人该怎么办呢脾胃不好有什么症状呢一起来看下吧脾胃不好的五种症状脾胃血气浑浊导致黑眼圈　　胃经是气血充沛...

双十一的快递陆续到手了对于很多电商白领来说爽的是买买买的人酸爽的是这群苦苦加班的人双十一走了还有一个双十二等着加班不容易且加且珍惜今天就来聊聊经常加班过度疲劳该怎么办加班过度疲劳小心疾病缠身1头昏气短...

体寒的人有个特点天一冷下肢也跟着特别冷晚上在被窝里躺半天还是冷得睡不着寒性体质的人冬天该怎么办赶紧趁冬天来之前为你的身体驱驱寒吧祛除寒气的方法胃寒　　　　胃病者十有六七都是胃寒。为防止寒入肠胃，冬季和初...

失眠是很多到达更年期的人一块难以缓解的心病白天也没多睡可到了晚上就总是睡不着还伴随情绪烦躁等症状更年期失眠可用饮食来调理不妨试试更年期失眠可以喝汤调理1、酸枣仁汤　　　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时...

冬天快到了小肚子要记得包的紧紧地否则妈妈会说这样容易宫寒肚子的脂肪有那么厚为什么还容易宫寒呢什么是宫寒　“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医...

你有没有试过平时在别人身上有效的减肥方法一放到自己身上就完全不灵验了盲目减肥容易进入误区正确的方法才能有效的降脂一起来看看吧最常见的6个减肥误区谢绝早餐　　许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥...

人参是多年生草本植物，其根和叶都可入药，为中国传统的滋补品。人参茶的功效与作用：人参茶大补元气、生津止渴，补脾益肺。人参茶用于体虚所致的身倦乏力、食欲不振、心悸气短、失眠健忘属气虚证者。吃人参的作用1对糖尿病...

有人年纪轻轻便有车有房有人年纪轻轻却空愁出一头白发白发三千丈，缘愁似个长一看到头上的白发总会心有不甘地去拔掉它而我们从小到大听的最多的一句话就是白发拔一根长三根这到底真的吗？白发会不会拔一根长三根？头发是从...

痛经像一个恶魔每个月固定时间折磨着女性常常让你疼得爬不起来疼痛难忍但请回想一下姨妈的疼痛也是分种类的不同疼痛反映不同问题痛经也分种类1肚子鼓胀般的疼　　这种情况一般是很容易便秘的，越胀痛越容易便秘，并且经...

少女们最怕的事情应该就是年纪渐长把自己熬成黄脸婆如果一个人的脸色不好即使是少女的年龄也会让你看起来像个黄脸婆脸色蜡黄怎么回事1贫血　　大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有...

有人说头发是人的第二张脸需要我们好好呵护但平时由于忙、懒等各种原因经常忽略了好好照顾“这第二张脸”测试一下头发是否健康1光泽度测试　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够...

很多女性的脚发凉，可是大家知道女性脚发凉是什么原因引起的吗？中医认为，脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。脚冷的...

为什么每个人长斑的部位色泽深浅、形态各不相同？气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调往往是是形成黄褐斑的成因观察黄褐斑生长的部位常常能了解脏腑器官的健康状况长斑部位预示健康状况1眼周围　　长在眼周围的斑点...

小雪小雪，在二十四节气中表示降雪的起始时间与程度，进入小雪节气，意味着气温持续走低，开始出现下雪天气。小雪节气到了御寒保暖的季节，这个节气里，室内暖气都开始供暖，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“...

便秘的饮食误区有哪些？1多吃萝卜能通便其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区便秘分为很多类型，比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中，虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说，就是胃肠动力...