湿气一侵袭人体就会出现各种各样的小问题比如你会感到疲倦、困顿、懒还会觉得食欲不振、百无聊赖甚至会皮肤起疹、头发油腻、大便难冲这些都有可能因为你湿气太重祛湿方法1运动排汗平衡荷尔蒙祛湿　　运动出汗是很好...

相信接下来这几天你的状态是这样的身体已经回来公司上班了心灵却还在跟长假私奔对着屏幕大脑一片空白心里埋着深深的怨念到底是一股什么神秘的力量支撑着你怀着沉重的心情调好闹钟去上班▼穷如何自己调整好假期后的状...

秋冬很多人喜欢进行食补但由于秋燥等原因也有很多人容易上火引起便秘、口臭、溃疡等问题上火可别一味盲目灭火还要先分清是实火还是虚火上火的症状鉴别1实火　　实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多...

秋天贴秋膘吃货们又有了一个好理由给自己进进补了不止是吃货很多人都喜欢在秋天开始进补但每个人的体质不同食补也会有所区别秋天食补有禁忌一起来看看吧秋季食补有这6个禁忌1忌无病乱补　　无病乱补，既增加开支，又害自...

明天就将迎来国庆节了中医君最后一次提醒大家啦优惠活动今天就要截止了还没动手的小伙伴可要抓紧时间啦~国庆X中秋“大放价”

双节献礼活动时间：9月25日-9月30日活动内容：1、扫码进入俱乐部公众号，在俱乐部商城购买【7+...

每月一次的大姨妈你可别嫌她烦她其实是来帮助女生排出身体里面的毒素的来大姨妈的时候如果吃对食物排毒效果可以事半功倍哦　经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月...

虽说夏天即将过去但对于想减肥的吃货来说即将到来的秋冬季却是一个大挑战贴秋膘吃火锅涮牛羊肉在接下来的日子里好像一样都不能少其实很多吃货平时也有注意控制自己怀着有一颗想减肥的心可是怎么到头来还是会越减越肥...

什么导致过劳肥01久坐不起，基础代谢率低　　你清晨醒来之前，新陈代谢是处于最低点。然后慢慢上升，到晚餐后达到顶点，之后保持水平，直到你上床睡觉，才渐渐下滑。而运动是改变基础代谢速度的重要方式。但是，上班族久坐不起，运动...

对于每个月都要“失血”一次却还能好好活着的生物（女人）来说贫血是个很容易招惹来的家伙稍微不注意就容易头晕眼花全身乏力脸色苍白虽然贫血不是严重的疾病但长久下来对身体还是会有影响的为什么女性特别容易贫血呢？1需...

霜降霜降为农历二十四节气之一，进入此节气天气渐冷，开始有霜。霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大，天气开始真正转冷。这时是慢性胃炎和胃...

对于女人来说每个月最痛苦的无非是来大姨妈的那几天但是如果大姨妈一言不合说不来就不来也是令人很惆怅下面6种行为让你月经推迟1正常的月经推迟　　如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而...

俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而秋季天气干燥很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。很多人说着注重养肺，却不知肺应该如何去养...

听天气预报说大家那儿这几天要来一波冷空气了小编赶紧吃了顿火锅配合一下最近台风也要来了南方慢慢进入深秋北方也已经下雪了今天来说说降温那些事“秋冻”不是人人都适合　　“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候...

很多人最讨厌的事情就是被别人放飞机很多女人最害怕的事情就是被大姨妈放飞机月经推迟是什么原因？　　1、怀孕：女性朋友在怀孕后月经会停止，女性朋友可以在月经推迟后进行早孕检查，最简单的方法就是用早孕试纸自己测 试，也...

立冬立冬，立，建始也，表示冬季自此开始，冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。民间习惯以“立冬”为冬季的开始，其实农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始。通常人们往往以为立冬就是入冬了，其实两者不是一...

双十一就要到了各大商家相继推出各种活动有人说各种活动太复杂商家套路深感觉不会数学跟阅读理解不好的人不配好好过双十一了这辈子走过最长的路就是商家的套路不用愁在老中医这里没有套路只有优惠数学不好阅读理解不...

又到了一年一度穿秋裤的季节可总有些人即使穿了秋裤还是抵挡不住手凉脚凉的折磨秋裤是从外保暖中医君则想告诉你喝杯姜茶泡个脚由内的驱寒才是关键姜茶有什么功效？　　1.因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香...

人每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下肚子里，长期在人体积累就成为了毒素，久而久之脸上长斑、长痘、口臭等问题就会出现。想要有健康的身体...

上火这个词对于吃货来说简直就是对美食的一种辜负为什么有的人怎么吃都不会上火有的人却稍微一不留神就上火其实除了自身体质的原因之外平时的一些饮食生活习惯也是重要原因之一哦今天一起来认识一下常见的五种上火的...

双十一还未到购物车里满满都是之前种下的草总结了一下双十一你有可能会扮演以下某一类角色一暗中观察者平时勤俭节约，看中的东西并不多，一旦看中，双十一则一定要得到，并有可能大量购买二土豪你是店家最爱的购物者，对吃穿完...