puma护腿板跟其耐克、阿迪护腿板一样都是全球知名品牌，puma护腿板佩戴方便，而且还很轻便，因为特殊材质更好的起到防护措施，那么puma护腿板推荐有哪些? 彪马evoPOWER 1就很实用，彪马evoPOWER 1护腿板就做到了可以任意弯...

大部分在选购滑雪服的时候更多的是注意款式和颜色，很少人会留意滑雪服的填充物，今天就跟随小编一起来看看：滑雪服的填充物是什么。 一般滑雪服的填充物为:Primaloft，DuPont杜邦Thermolite和3M Thinsulate新雪丽棉。 20...

由于跑步之时，交感神经兴奋，心率加快，收缩力量增强，心脏受到一定的负荷，心跳会加快，流经供应心脏本身需要的冠状动脉血流量大大增加，心肌本身得到更多的养料和氧气的供应，心肌就会在这样的时候不断增强，那我们在慢跑时该注...

大家都知道一双合脚的鞋很重要，而一双适合国人脚形的球鞋又尤为重要，因为它能减少你在打球过程中脚部的磨损，避免重心问题招致其他身体问题，但是纵观国内高尔夫市场，不光球具众多，就连高尔夫球鞋也琳琅满目，有国际品牌，也...

慢跑对于心脏是有好处的，适量的跑步可以促进体内新陈代谢，血液循环的速发会加快，一般安静不运动时每分钟流周身4-5次，运动时可以加快流全身7次，血流量增多，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大...

慢跑能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固，那我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很...

滑冰时在冰上保持蹲屈的基本姿势是防摔的关键，不要站着滑，那样会摔得很惨的。滑冰的时候摔倒是很正常的，但在将要摔倒时千万不要挣扎，要顺势团身、侧倒同时注意保护好头部。初学者也可以带上护膝，那参加滑冰运动时该注意...

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。轻者，落水时间短，口唇四肢末端易青紫，面肿，四肢发硬，呼吸浅表，那游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察...

对其阿迪达斯护腿板来说，使用范围也是很广泛的，不过在佩戴阿迪达斯护腿板时不知道可不可以弯曲，那么阿迪达斯护腿板可弯曲吗?一起走进佰佰安全网了解下。 阿迪达斯护腿板不可弯曲。阿迪达斯护腿板是最安全放心的护腿...

如果是选择晨跑后再吃早餐，这时也不能完全空腹，建议晨跑前可以选择饮用一杯白开水或淡盐水，因为空腹跑会导致脱水症状的出现。另外，晨跑建议适度的进行锻炼，避免过度锻炼，空腹锻炼后半个小时再吃饭，那我们该如何科学晨跑...

滑雪时，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效防止冷风对面部皮肤的侵害，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不...

通常，买跑鞋时要买比你实际穿的大一些的鞋子。也就是你最长的脚趾要离鞋尖仍有半寸的距离。在下破跑时，脚要向前滑动，脚趾也要一定的空间，在滑动时才不至于碰到鞋的前沿，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的...

跑鞋是专门为跑步设计的一款运动鞋，也是归属于运动系列，只是跑步鞋的用途比较广泛，一般进行少量体育运动的朋友，都可以选择跑步鞋，因为跑步鞋比较轻便，更有利于我们运动，初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，...

我们许多人可能都会觉得早上去跑步是最好的时间段，其实不然。早晨的空气质量是一天中最差的阶段，特别是有雾气的早晨。而且早晨人体刚刚从睡眠中醒来，是不适合做大强度运动的，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康...

滑雪时准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人，滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲，眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重...

买鞋的时候，要花尽可能多的时间去试穿各种类型的运动鞋。毕竟我们要保护的是自己的脚、踝、膝、髋关节。为了延长你的脚、踝、腿、膝的寿命，应该很好的保养你的跑鞋。你必须同时拥有几双合脚的跑鞋，以便在一双鞋坏了...

跑鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为5种，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑...

跑鞋要买得稍微紧一点。购买时可以以自己的穿鞋感受作为标准，最好是穿上厚棉袜后，感觉脚被鞋紧紧包裹住，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层，它比...

喜欢跑步是一种不错的爱好，经常晨跑能加快人体的新陈代谢，使人们的身体更加强健，跑步时候选择一款合适的跑步鞋同样非常重要，可以在跑步过程中起到保护的作用，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍...

地势奇巧，群山环抱，山坡不应太陡，但应该具备长雪道空间。最好在山的背阴面。雪场中，有可观赏的美丽雪景，这样不但可滑雪，还可做各种有趣的雪上游戏。雪场硬件设施完备，初、中、高雪道及高空索道缆车、纤索、滑道等都应具备...