安踏是中国领先的体育用品企业，主要从事设计、开发、制造和行销安踏品牌的体育用品，包括运动鞋、服装及配饰。那么安踏篮球鞋质量怎么样呢？参加篮球运动时要佩戴哪些护具呢？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这些大球...

冬天一到刹那间，天地都冻结在一片晶莹的白里，从城市到乡村，从田野到山谷，从森林到河川，我们能看到的都是银装素裹，我们能触到的都是玉树琼花。在这样的季节，怎能不去亲近雪的温柔?在冰天雪地里释放我们所有的激情与青春吧...

在登山中，难免遇到肢体受伤的情况，但是我们一定要懂得受伤了怎么来处理，比如骨折、摔伤、扭伤等情况下我们应该怎样及时处理伤口。旅途中受伤肯定避免不了，但遇到了就要及时处理，登山遇险时该如何自救呢？体质不好的人，在...

团体练习固然有其氛围所在，但瑜伽本质上是一种自我修习的方式，因此，在自我练习的过程中更容易全身心投入，从而收到事半功倍的效果，利用瑜伽塑身时该注意什么呢？练习之前3个小时不要吃固体食物，练后半小时内不要进食，前后一...

滑板放在那里，就只是一个物品。一旦它被滑手踩在脚下，它就是滑手身体的延伸，更是滑手人格展现的平台，不管滑手有没有意识到。那么，滑板哪只脚在前你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 看...

在生活中，长跑是一项活动量非常大的运动减肥方式，而且持续时间很长。作为一种有氧运动，长跑技巧也是有的，在长跑时，因为肌肉活动剧烈，需要的氧气增多，所以呼吸频率必须大大加快，我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，...

现在国家为了促进素质教育以及学生的全面发展，几乎每个学校无论大小都会给学生建造一个足球场，那么大家知道7人制足球场的面积有多少平方米吗?今天就由佰佰安全网的小编来为大家说一说这个问题。 七人制足球是足球的...

由于攀岩被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿势是「三点不动一点动」，靠的就是平衡感!如果失去了平衡感，就算你有再多的体力，你也会觉得要攀上岩顶是多么的力不从心，并且会觉得这个过程是特别难熬的，攀岩时需要...

乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，更是我国的国球，很多人都非常喜爱这项运动，但是还是有很多人不了解这项运动，并且也不知道打乒乓球禁忌的注意事项，下面针对这个问题，我们一起来了解一下打乒乓球时该注意什么? 小球...

登山系列手表可分为纯指针、指针液晶双重显示以及纯液晶显示三大类别，用全方位的产品满足多样的用户需求，因此受户外爱好者的喜爱。是献给热爱大自然的所有人，如何选购户外登山表呢？热衷于滑雪、爬山、探险等野外活动...

中医认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，所致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅；在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病，得了足底筋膜炎该如何治疗呢？在西医外用上有双氯酚酸二...

潜水可以领略海洋的魅力，是一项有趣的运动。但是潜水是有许多讲究的。那么，潜水时耳朵出血怎么办你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 耳朵压出血的话，目前需要用棉签沾生理盐水止血，然...

冬季到来，很多人在雪场上穿着滑雪板轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。不过很多人对滑雪知识并不是很了解，比如，什么是自由滑雪?今天就随小编一起来了解下这部分知识吧。 自由滑雪于1960年代在美国诞生，其首次...

淹溺又称溺水，是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况，水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息，吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停止和心脏停搏而死亡，游泳时遭遇溺水该如何...

在使用跑步机通过看与听，检查皮带是否松弛、紧固件是否牢靠、开机后是否存在异常噪音、电源线是否已磨损或损坏，以及是否存在任何其他征兆，以便及时对设备进行维修，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重...

垒球是一项集竞技性、观赏性和娱乐性为一体的高品位、高层次的运动项目。垒球技术难度、运动剧烈程度低于棒球，但是只要运动就有可能导致伤病，我们配戴适当的运动装备也能减少不必要的伤害，那么打垒球需要穿专业的垒...

下冰后最大的冰刀杀手是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈，因此一定要做好保养工作，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要...

哑铃是锻炼身上各处肌肉比较经济实用的工具之一，长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使腹部肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力，那使用哑铃该注意什么呢？进行哑铃锻炼的时候，应选择通...

适度运动可以“养”膝盖，但过度运动就会“伤”膝盖，如有的人每天下班都要抽两三个小时去运动，不是打羽毛球就是去健身房，或是打篮球，使膝关节经常处于高负荷状态，这样也很伤关节，如何在跑步时减小对膝盖的损伤呢？长跑前一...

以前，在中国，大多数人认为进行攀岩运动的人群主要以中年商务人士为主，但是事实并非如此，在我们的场馆中，如今也有大量的青少年、大学生、白领等各种类型的人群，下面来看看济南有儿童室内攀岩的场所吗？ 济南当然有儿童室内...