排球在我国现在有这举足轻重的影响，很多人都羡慕打排球，那么参加排球运动前要注意什么呢?接下来我们佰佰安全网的小编和大家一起分享。 排球运动前应该要注意的问题如下： 1、规则要清楚 排球的规则一定要清楚，你什么时...

排球现在在国内的威力很大，中国的排球实力也是相当强的，那么参加排球运动后要注意什么呢?接下来我们佰佰安全网的小编为您具体介绍。 1、运动后应放松，扭扭头，转转腰，抖动四肢，消除运动带来的疲劳。 2、运动后请喝水，由于...

帐篷的门厅数量和尺寸，正面单门的隧道帐显然就没双门的圆形帐进出方便了，而门厅大的好处是如果赶上下雨的天气，可以在门厅里点火做饭，当然多出来的舒适度是要牺牲重量的，那搭建帐篷时该注意什么呢？户外帐篷特别是新购帐...

在中国排球在很多过人印象中，也是一个辉煌的象征，一个排球的基本是发球，那么在排球中发球应该注意什么呢?接下来我们佰佰安全网的小编和大家交流一下。 排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。 ...

排球这项运动源于美国，排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。那么排球主攻手需要注意什么呢?接下来我们佰佰安全网的小编为您具体介绍。 ...

排球，在很多过人印象中，也是一个辉煌的象征，传球，一个排球的基本，那么排球传球注意事项是什么呢?接下来我们佰佰安全网的小编和大家交流一下。 1、判断球的落点 球的落点是传球的第一步，只有判断出球的落点，才能找到合理...

排球项目非常精彩，但是我们现实生活中也会有排球比赛，那么你知道打排球应该注意什么吗?接下来我们佰佰安全网的小编带大家一起了解一下。 1、规则要清楚 排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站...

冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手，我们在冲浪时该注意什么呢？冲浪...

喜欢潜泳的人对湿衣一定不陌生，它不仅能够方便我们在水下活动也可以保暖。但是穿湿衣的过程给很多人带来了很不好的回忆。那么，怎么穿连体潜水服你了解吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。 ...

排球是一项很受欢迎的球类运动，不管是排球教练还是学员，都应该了解排球教学与训练中需要注意的相关事项。那么练习排球需要注意什么呢?接下来我们的小编和大家一起分享一下。 排球虽然是隔网对抗项目，不象足球、篮球...

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，...

篮球运动是一项以篮球为竞赛工具，在特定条件(规则、场地、器材、设备等)下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的体能为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗...

随着排球教学与训练的进行,排球技术、战术、身体素质的不断提高,排球运动对抗形增强,速度更快,因此导致排球专修学生运动损伤的因素也就随之增多。那么以下是佰佰安全网的小编教大家的关于排球运动前后要小心的禁...

据小编了解，很多人一到球场，就是用力的跳、猛力的打，或许大家不知道 ,人的关节在充份热身后会充满类似润滑油的关节囊液。不热身，就好像没有润滑剂的轴承，非但效率低且容易故障!打排球前要热身多久?且看如下分解。 人的...

1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。 至2004年雅典奥运会，排球运动进入奥运会这个神圣的殿堂已经整整40个年头。然而还是有很多朋友对排球运动有哪些基本规则不太了解，下面就...

有些时候奥运会让一个运动员变得伟大，让一支球队成为传奇，让一场比赛荡气回肠、成为人们日后津津乐道的经典回忆的，又确实往往是某种超乎竞技的精神属性。佰佰安全网为大家答疑解惑，把大家对沙滩排球和排球有什么区别...

作为世界三大球之一，排球深受人们的喜爱。在每周的排球课上，同学们更亲身感受排球的魅力，不少热爱排球的“排骨们”也跃跃欲试。但运动损伤专科专家告诫：“排球运动竞争激烈，在运动中要注意保护好各个关节，防止运动损伤...

排球鞋的技术含量不高，主要集中在跳跃缓冲和移动方面。那么排球鞋和篮球鞋有什么区别呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 鞋大多都类似，但有偏重的地方。首先排球运动是急加速、停、变相运动。在鞋的防滑能力上更加看...

我们生活当中离不开水，在天气炎热的时候，我们会喝更多的水，那么我们在运动时应该喝什么样的水好，下面我们就一起来了解一下，打排球喝什么水好以及大运大球运动安全小知识，这都需要我们去了解和掌握，下面我们就一起来，仔细...

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿...