球鞋的设计主要是加强底部的厚度，用足够厚的底部去维持这些跳跃性的动作。那么排球运动员穿什么鞋呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 排球鞋一定要选择起跳落地时，鞋跟应发挥缓冲作用。透气性，脚面出汗后能够轻易散发...

市场当中销售的护膝越来越多，护膝哪个牌子好？在对这款产品进行选择时，很多的用户自己不知道应该用什么样的方法来进行挑选，对于自己的使用能够比较有帮助一些。毕竟在运动过程当中，特别是一些喜欢户外运动的用户，对护膝...

排球，排球(volleyball)球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似，那么什么牌子的排球质量...

排球属于有氧运动，不仅能够锻炼你的爆发力、弹跳力，而且可以提高你的耐力，有助于肌肉生长；打排球基本动作下蹲抬头象豹子一样时刻准备着，接球、跑动、扣球、防守动作舒展，基本囊括五禽戏里的动作，有力于脊椎的发育，而对中...

Asics（爱世克斯）是日本鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌，ASICS译自拉丁格言“anima sana in corpora sano”， 意为“健全的精神寓于强健的体魄”那么亚瑟士排球鞋怎么样呢？下面佰佰安全网为大家介绍一下。 亚瑟士被冠以跑...

虽然说不是每个老年人的身体状况都差到不能独立自主，但游泳是一项非常耗费体力的运动，并不十分适合老年人，如果老年人非常喜爱这项运动，最好是有家人的陪伴做好防护措施，那老人在游泳时该注意什么呢？老年人游泳除非是你...

软式排球是日本在80年代末推出的。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项...

肌内效贴布是一种弹性贴布，近年来在国外的临床上逐渐受到重视，它本身并不是像传统膏药或药布是有药性，所以相较之下不容易会有皮肤过敏或适应不良的情形。而它的最主要的神奇功效是来自於本身具有拉力与弹性的设计，无...

滑雪时一定要到正规的滑雪场或者是冰场进行运动，因为正规场所设备相对完善，有专业救护人员，一旦发生意外，可以得到及时专业的救护，对于缓解病情可以起到积极作用，参加滑雪运动前该如何热身呢？滑雪运动中主要参与的肌肉，包...

经常在我们运动前都会吃些东西，补充能量，那么我们就需要多加了解这方面的知识，下面我们就一起来了解一下，打排球前吃面包可以补充能量吗?希望大家能够认真的去学习，这样才能掌握更多的运动知识，帮助我们。 全麦面包 打球...

说起吃饭，我们大家觉得很普通，因为我们每天都吃三顿饭，但是吃饭也有很多讲究，例如说打排球前吃饭对人体有哪些危害，这就需要我们去了解。那么下面大家就一起在佰佰安全网上来了解一下这些内容，希望大家能够认真的学习，在...

生活当中有很多的知识都需要我们不断的去学习，才能掌握更多的，例如说打排球后吃什么可以补充能量，下面我们就一起来了解一下，希望大家可以在这个平台上学习到更多的这类知识，帮助大家。 香蕉是热带水果中的“平民”,价...

大家使用护腿板就是为了防止受伤，但是很多人使用的护腿板防护效果差，那么如何挑选防护性好的护腿板?通过佰佰安全网给大家详细的讲解一下。 在足球比赛中发生的拼抢和滑铲动作中，小腿必然会经受多次碰撞和摩擦，如果不...

足球是世界第一运动，全世界有很多人喜欢踢足球。那么对于踢球的人来说，能有一身像样的装备是必不可少的，其中，足球鞋是重中之重。那么如何选择合脚的足球鞋?佰佰安全网给大家介绍一下。 一要先看鞋底。鞋底不能太薄，材...

也许你没有踢过足球，但是足球大家应该都有一定的了解吧?也许你对足球了解的不是那么的深，但是没关系，佰佰安全网的小便现在就分享给您一些大球运动安全小知识，告诉您足球场各个领域的作用是什么的答案。 各个领域的作...

在踢球的时候很多人都会做好防护措施，比如护腿板就是其中之一，但是大家对其护腿板并没有真正的了解，那么护腿板的作用是什么?佰佰安全网给大家介绍一下。 护腿板就是保护小腿的(随着技术的发展，有些护腿板也可以保护脚...

踢球需要什么装备?足球装备包括踢球者穿着的服饰，球鞋，球袜，护腿板，护腕，守门员使用的手套等。裁判员使用的物品，包括口哨，旗子，笔，红黄牌，手表等，具体佰佰安全网给大家介绍一下。 踢足球装备有哪些? 1、运动上衣。 2、短裤，如...

爬山后小腿疼不仅让身体感觉难受，同时还让人感觉烦躁，因为接下来很多人还有重要的工作安排，到底爬山后小腿疼痛多久能恢复？接下来跟佰佰安全网随小编一起来看看吧。 小腿酸痛，一般2-3天自己就会好，也有一些人需要1周左右...

现在男性朋友们比较流行去健身房进行锻炼，这样可以让我们的身体一是得到更充分的活动，加速血液循环，促进新陈代谢，对于肥胖的朋友还可以起到减肥的作用，对于瘦弱的朋友可以起到强身健体的作用，那锻炼上肢力量时该注意什...

游泳下水前的热身运动是必不可少的，热身运动针对各个关节、肌肉群进行放松，对韧带进行拉伸，每次热身时间不低于10分钟，冬泳的热身时间则需要更长，不低于20分钟，那游泳肩是怎么形成的呢？游泳肩临床症状主要是肩关节疼痛，包...